Приветствие участников и ведущих. Объявление темы мероприятия и его правил. Деление на команды. Создание позитивной атмосферы и настроя на активное участие. Озвучивание цели путешествия: отправиться на поиски сокровищ здоровья и узнать, как сохранить его на долгие годы. Формирование команд, выбор названия и девиза.

Проведение короткой разминки с элементами зарядки под музыку. Цель – активизировать участников и подготовить их к дальнейшей работе. Разминка включает в себя простые упражнения, направленные на разогрев основных групп мышц и суставов. Задание на сообразительность: отгадать загадки про полезные продукты и спортивные принадлежности.

Викторина на знание витаминов и их пользы для организма. Команды отвечают на вопросы и выполняют задания, связанные с определением витаминов по описанию, указанием продуктов, богатых ими, и объяснением их роли в поддержании здоровья. Примеры вопросов: «Какой витамин укрепляет зрение?», «В каких продуктах содержится много витамина С?».

Проведение эстафет с использованием спортивного инвентаря. Эстафеты направлены на развитие ловкости, координации движений, силы и выносливости. Примеры эстафет: бег с мячом, прыжки через скакалку, обруч, полоса препятствий. Важно соблюдать правила безопасности и обеспечивать равномерное участие всех членов команды.

Творческое задание: команды разрабатывают меню здорового завтрака/обеда/ужина, учитывая принципы правильного питания. Оценивается креативность, полезность и сбалансированность меню. Обсуждение с участниками важности сбалансированного питания и отказа от вредных привычек, таких как употребление фастфуда и сладких газированных напитков.

Практическое задание: демонстрация и отработка приемов оказания первой помощи при небольших травмах (порезах, ушибах, ожогах). Обучение правилам вызова скорой помощи. Важно подчеркнуть необходимость спокойствия и правильных действий в экстренных ситуациях.

Подсчет баллов, объявление победителей. Награждение команд призами и грамотами. Победителям вручаются небольшие призы, а все участники получают памятную продукцию (закладки, ручки) с символикой здорового образа жизни. Благодарность всем участникам за активное участие.