Приветствие участников, деление на команды (например, “Витаминки”, “Фруктоманы”, “Овощные чемпионы”). Объявление темы и целей мероприятия. Создание позитивной и рабочей атмосферы. Инструктаж по технике безопасности (если предполагаются подвижные задания). Важно подчеркнуть, что сегодня они путешествуют по стране Здоровляндия, где их ждут интересные задания и открытия.

Игра-викторина, где командам предлагается называть продукты на определенную букву алфавита. Важно, чтобы продукты были полезными. За каждый правильный ответ команда получает баллы. Эта разминка стимулирует активное мышление и актуализирует знания участников о различных продуктах. Необычная подача материала помогает привлечь внимание и заинтересовать ребят.

Конкурс на знание витаминов и их источников. Команды получают карточки с описанием витаминов и должны соединить их с соответствующими продуктами (картинки или реальные продукты). Можно организовать небольшое соревнование на скорость и правильность выполнения задания. Задача направлена на закрепление знаний о пользе витаминов и особенностях их содержания в продуктах.

Творческое задание: команды должны придумать и презентовать здоровый перекус для школьника, используя предложенные продукты (фрукты, овощи, орехи, йогурт и т.д.). Оценивается оригинальность, полезность и эстетическое оформление перекуса. Этот этап развивает творческие способности и умение принимать решения, связанные со здоровым питанием.

Практическое задание: командам предлагаются этикетки продуктов питания, и они должны проанализировать их состав, выявить вредные добавки (сахар, соль, консерванты) и оценить полезность продукта. Помощь в анализе состава может оказывать ведущий. Эта станция формирует навыки критического чтения информации на этикетках и осознанного выбора продуктов.

Подвижная игра: команды должны по очереди пробежать дистанцию и собрать на тарелку муляжи полезных продуктов (овощи, фрукты, злаки). Побеждает команда, собравшая самую здоровую и сбалансированную тарелку. Игра способствует формированию командного духа и закреплению знаний о принципах сбалансированного питания.

Подсчет баллов, объявление победителей. Награждение команд призами. Повторение основных моментов мероприятия. Подчеркивание важности здорового питания для здоровья и успеха в жизни. В заключение можно предложить участникам разработать свои собственные правила здорового питания.