Ведущий приветствует участников, объявляет тему мероприятия. В игровой форме рассказывает легенду о Здравландии – волшебной стране, где здоровье и красота зависят от правильного питания и физической активности. Может использоваться короткий видеоролик или презентация. Создается эмоциональный настрой на активное участие.

Проводится веселая разминка под зажигательную музыку, имитирующая упражнения, направленные на укрепление различных групп мышц. Ведущий называет витамины (С, А, В, Д и т.д.) и связанные с ними упражнения (например, витамин С – приседания, витамин А – наклоны). Это помогает активизировать внимание участников и подготовить их к дальнейшей работе.

Участники делятся на команды и отвечают на вопросы викторины о здоровом питании, правилах гигиены, спорте и вредных привычках. Вопросы могут быть представлены в разных форматах (множественный выбор, открытые вопросы, загадки). За правильные ответы команды получают элементы для сборки пирамиды здоровья, символизирующей уверенность в своем здоровье.

Проводится эстафета с использованием реквизита в виде фруктов и овощей. Например, команды должны перенести «яблоко» в ложке, не уронив его, или «морковку» на голове, не уронив ее во время бега. Эстафета развивает ловкость, координацию и командный дух.

Участникам предлагается создать аппетитный и полезный перекус из предложенных ингредиентов (фрукты, овощи, йогурт, орехи). Они могут проявить свою фантазию и оформить свои творения. Это способствует развитию творческих способностей и формированию правильного представления о здоровом перекусе.

Ведущий подводит итоги мероприятия, оценивает достижения команд и награждает победителей. Все участники получают призы и памятные подарки. Подчеркивается важность здорового образа жизни и необходимость заботы о своем здоровье.

Участники делятся своими впечатлениями о мероприятии, рассказывают, что нового они узнали и какие изменения планируют внести в свой образ жизни. Можно использовать карточки с вопросами для рефлексии или провести игру «Незаконченное предложение». Это помогает закрепить полученные знания и мотивировать к дальнейшему ведению здорового образа жизни.