Приветствие участников, объявление темы и целей мероприятия. Создание позитивной атмосферы и настрой на активную работу. Деление участников на команды. Краткий инструктаж по правилам игры. Презентация о значении ЗОЖ в жизни человека, акцент на взаимосвязи здоровья и счастья. Подчеркивается, что здоровье - это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, психического и социального благополучия.

Интерактивная разминка, в которой командам предлагаются различные ситуации, связанные с выбором в пользу здоровья (например, что выбрать на завтрак, чем заняться в свободное время и т.д.). Участники должны обосновать свой выбор, опираясь на знания о ЗОЖ. Цель – активизировать имеющиеся знания и создать позитивный настрой. Разминка способствует развитию навыков принятия решений и аргументации.

Командам предлагается ответить на вопросы о правильном питании, составить сбалансированный рацион для школьника, определить полезные и вредные продукты. Возможно проведение мини-викторины или конкурса на лучший здоровый рецепт. Акцент делается на важности употребления овощей, фруктов, злаков и достаточного количества воды. Игровой формат позволяет закрепить знания о правильном питании в интересной и доступной форме.

Командам предлагается выполнить различные физические упражнения (эстафета с скакалками, броски мяча в цель, полоса препятствий). Акцент делается на важности регулярной физической активности для поддержания здоровья и хорошего настроения. Упражнения подбираются с учетом возрастных особенностей участников. Проводится инструктаж по технике безопасности и правильному выполнению упражнений.

Практические задания, направленные на развитие навыков управления стрессом, позитивного мышления и осознанности. Например, упражнения на релаксацию, медитацию или визуализацию. Обсуждение важности позитивного настроя и умения справляться с трудностями. Участники учатся распознавать свои эмоции и находить конструктивные способы их выражения.

Команды представляют свои творческие проекты, посвященные здоровому образу жизни (плакаты, коллажи, презентации, небольшие сценки). Оцениваются оригинальность идеи, творческий подход и соответствие теме. Конкурс стимулирует творческое самовыражение и позволяет участникам поделиться своим видением ЗОЖ. Создается атмосфера взаимного уважения и поддержки.

Объявление результатов соревнования, награждение победителей и активных участников. Подчеркивается важность участия и командной работы. Вручение призов и памятных сувениров. Благодарность участникам за активное участие в мероприятии. Подведение итогов и акцентирование внимания на ценности ЗОЖ.

Обсуждение с участниками: что нового узнали, что понравилось, что можно улучшить. Обмен впечатлениями о мероприятии. Мотивация к продолжению ведения здорового образа жизни. Завершение мероприятия, прощание с участниками. Подчеркивается, что забота о здоровье – это инвестиция в будущее.