Содержание
- Приветствие и создание позитивной атмосферы 1
- Введение в тему: «Что такое чувства и эмоции?» 2
- Практическое упражнение «Распознавание эмоций» 3
- Обсуждение: «Здоровые и нездоровые способы выражения эмоций» 4
- Техники саморегуляции эмоций 5
- Рефлексия и завершение 6