Содержание
- Введение 1
- Что такое сила воли? 2
- Факторы, влияющие на силу воли 3
- Практические техники укрепления самоконтроля 4
- Анализ жизненных ситуаций 5
- Игра "Преодолей себя" 6
- Развитие мотивации к самосовершенствованию 7
- Рефлексия 8
- Домашнее задание 9
- Список литературы 10