Организационный момент, приветствие, создание позитивной атмосферы. Актуализация темы классного часа, обозначение цели и задач. Подчеркнуть важность осознанного подхода к здоровью и профилактике зависимостей.

Действия учителя: Приветствует учащихся, объявляет тему и цель классного часа.

Действия учащихся: Слушают учителя, настраиваются на работу.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение понятия «зависимость» и её проявлений. Рассмотрение различных видов зависимостей: химических (наркотики, алкоголь, табак) и нехимических (интернет, игры, шопинг). Выявление общих признаков зависимого поведения.

Действия учителя: Задает вопросы, стимулирующие обсуждение, предлагает определения зависимостей.

Действия учащихся: Высказывают свое мнение, приводят примеры, делятся знаниями.

Длительность: 10 мин.

Выявление внутренних и внешних факторов, способствующих возникновению зависимостей у подростков. Обсуждение роли семейных отношений, влияния сверстников, личных качеств и социальной среды. Анализ кейсов из жизни.

Действия учителя: Предлагает учащимся проанализировать предложенные кейсы и определить факторы риска.

Действия учащихся: Работают в группах, обсуждают кейсы, выявляют общие факторы риска.

Длительность: 10 мин.

Рассмотрение негативных последствий зависимого поведения для физического и психического здоровья подростка. Обсуждение влияния зависимостей на социальную адаптацию, учебу и будущее. Обсуждение долгосрочные последствия.

Действия учителя: Демонстрирует видеоролики, наводящие на размышления о последствиях зависимостей.

Действия учащихся: Смотрят видео, делятся своими мыслями и переживаниями.

Длительность: 10 мин.

Обучение навыкам уверенного поведения и умению противостоять давлению сверстников. Разработка стратегий отказа от предложения, связанного с употреблением психоактивных веществ или другими формами зависимого поведения. Ролевые игры.

Действия учителя: Проводит ролевые игры, демонстрируя различные сценарии отказа.

Действия учащихся: Участвуют в ролевых играх, отрабатывают навыки отказа.

Длительность: 15 мин.

Формирование осознанного понимания ценности здорового образа жизни. Обсуждение компонентов здоровья: физического, психического и социального. Предложения по организации досуга без вредных привычек. Обсуждение здорового питания.

Действия учителя: Направляет обсуждение, предлагает учащимся высказать свои идеи.

Действия учащихся: Делятся своими представлениями о здоровом образе жизни, предлагают идеи досуга.

Длительность: 10 мин.

Работа в группах над созданием коллажа на тему «Моя здоровая жизнь». Использование ярких иллюстраций, позитивных лозунгов и символов, отражающих здоровый образ жизни и ценности. Творческое самовыражение.

Действия учителя: Организует работу в группах, предоставляет материалы для коллажа.

Действия учащихся: Работают в группах, создают коллажи, выражают свои идеи.

Длительность: 15 мин.

Каждая группа представляет свой коллаж, объясняя использованные символы и идеи. Обсуждение представленных работ, выявление общих тем и ценностей. Взаимное обучение и обмен опытом.

Действия учителя: Модерирует презентации коллажей, задает вопросы, направляющие обсуждение.

Действия учащихся: Представляют свои коллажи, делятся своими мыслями и идеями.

Длительность: 10 мин.

Подведение итогов классного часа, использование метода «Три М» (Мысли, Моменты, Модификации). Что нового узнали, какие моменты запомнились больше всего, что хотите изменить в своем отношении к здоровью.

Действия учителя: Направляет рефлексию, задает вопросы, помогает учащимся сформулировать свои впечатления.

Действия учащихся: Делятся своими мыслями, впечатлениями и личными выводами.

Длительность: 5 мин.

Представление списка литературы и интернет-ресурсов по теме профилактики зависимостей и формирования здорового образа жизни. Предоставление информации о телефонах доверия и организациях помощи.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и онлайн-ресурсов, рассказывает о телефонах доверия.

Действия учащихся: Записывают информацию, интересуются дополнительными ресурсами.

Длительность: 5 мин.