Приветствие учащихся, проверка готовности к уроку, создание позитивной атмосферы. Объявление темы и цели классного часа. Краткое вступление с акцентом на важность здоровья для полноценной жизни и успешного обучения. Подчеркивается, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и физическое, психическое и социальное благополучие. Настраиваем на продуктивную работу в атмосфере взаимоуважения и открытости.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 3 мин.

Организация интерактивной дискуссии с использованием метода «мозговой штурм». Учащимся предлагается ответить на вопрос: «Что для вас значит здоровье?» Ответы записываются на доске или флипчарте. Далее ответы систематизируются и обобщаются, формируется общее представление о многогранности понятия здоровья. Подчеркивается важность физического, психического, социального, духовного здоровья.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 7 мин.

Презентация с информацией о факторах, влияющих на здоровье. Рассмотрение как положительных (правильное питание, физическая активность, полноценный сон, позитивные эмоции), так и отрицательных факторов (вредные привычки, стресс, неправильное питание, недостаток движения). Обсуждение влияния каждого фактора на организм и способы минимизации негативного воздействия. Проводится классификация факторов по видам.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Учащиеся делятся на группы и получают задание - составить план “Моего здорового дня”, включающий рекомендации по питанию, физической активности, режиму сна и отдыха, а также способы борьбы со стрессом. Каждая группа представляет свой план классу. Проводится обсуждение предложенных вариантов и выработка общих рекомендаций. Особое внимание уделяется индивидуальным особенностям и предпочтениям каждого учащегося.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 12 мин.

Беседа о вредных привычках (курение, алкоголь, наркотики) и их негативном влиянии на здоровье. Обсуждение причин, по которым люди начинают приобщаться к вредным привычкам, и способов сопротивления давлению со стороны окружения. Рассмотрение альтернативных способов проведения досуга и укрепления психологического здоровья. Подчеркивается важность осознанного выбора и ответственности за свое здоровье.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 8 мин.

Проведение рефлексии с использованием предложенного метода. Учащиеся делятся своими впечатлениями от классного часа, отвечают на вопросы для самооценки и выражают свои пожелания. Подведение итогов, обобщение полученных знаний и акцент на важность заботы о своем здоровье. Благодарность учащимся за активное участие в работе.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.