Содержимое раздела
Практическое упражнение, направленное на развитие навыка сознательного вызывания улыбки. Ученикам предлагается выполнить несколько заданий: улыбнуться себе в зеркало, вспомнить приятные моменты из жизни, представить что-то смешное, попытаться вызвать улыбку у соседа. Обсуждаются ощущения, возникающие при выполнении упражнений: стало ли легче, изменилось ли настроение? Цель упражнения – показать, что улыбку можно вызывать осознанно, даже если изначально нет настроения. Важно поддержать и поощрить участие каждого ученика. Подчеркивается важность практики для достижения желаемого эффекта.
Действия учителя: Доступно в полной версии.
Действия учащихся: Доступно в полной версии.
Длительность: 10 мин.