Приветствие. Создание позитивной атмосферы. Актуализация проблемы зависимостей в современном мире. Подчеркивание важности данной темы для подростков. Объяснение, что зависимость - это сложная проблема, которая может коснуться каждого и почему важно знать о ней как можно больше. Проговаривание правил работы в группе и целей занятия. Обсуждение понятия "зависимость" в широком смысле.

Действия учителя: Приветствует класс, мотивирует к обсуждению темы.

Действия учащихся: Приветствуют учителя, готовятся к обсуждению.

Длительность: 5 мин.

Презентация различных видов зависимостей: химические (алкоголь, наркотики, табак), нехимические (игровая, интернет, информационная, пищевая, шопоголизм и др.). Обсуждение причин возникновения различных типов зависимостей. Анализ статистики по распространенности различных видов зависимостей среди подростков. Подчеркивание, что зависимость может проявляться по-разному, но ее суть остается неизменной.

Действия учителя: Проводит презентацию, задает вопросы для активизации познавательной деятельности.

Действия учащихся: Слушают, делают записи, задают вопросы.

Длительность: 7 мин.

Изучение этапов развития зависимости: от эпизодического употребления/увлечения до формирования устойчивой зависимости. Рассмотрение физиологических и психологических механизмов, лежащих в основе формирования зависимости. Обсуждение понятия "синдром отмены" и его проявлений. Анализ того, как зависимость влияет на личность человека, его отношения с окружающими и его жизнь в целом.

Действия учителя: Разъясняет этапы формирования зависимости, использует схему.

Действия учащихся: Обсуждают этапы, приводят примеры.

Длительность: 6 мин.

Выявление факторов, способствующих развитию зависимостей: генетическая предрасположенность, семейное неблагополучие, социальное окружение, низкая самооценка, психологические травмы, отсутствие интересов и увлечений. Особое внимание уделяется роли сверстников и влияния группы. Анализ того, как эти факторы взаимодействуют друг с другом и влияют на вероятность возникновения зависимости.

Действия учителя: Предлагает составить список факторов риска, организует дискуссию.

Действия учащихся: Генерируют идеи, обсуждают, делятся опытом.

Длительность: 5 мин.

Анализ конкретных ситуаций и кейсов из жизни, иллюстрирующих различные виды зависимостей и их последствия. Обсуждение возможных способов выхода из подобных ситуаций. Разбор реальных историй и анализ ошибок, допущенных героями. Участники должны предложить свои варианты помощи и поддержки.

Действия учителя: Предлагает кейсы, модерирует обсуждение.

Действия учащихся: Работают в группах, анализируют кейсы, предлагают решения.

Длительность: 8 мин.

Обсуждение мер профилактики зависимостей: формирование здорового образа жизни, развитие увлечений и интересов, укрепление семейных ценностей, повышение самооценки, обучение навыкам сопротивления негативному влиянию, развитие коммуникативных навыков. Важность откровенного общения с родителями и о помощи в трудных ситуациях. Особое внимание уделяется необходимости вести активный образ жизни.

Действия учителя: Предлагает составить план профилактических мероприятий.

Действия учащихся: Генерируют идеи, обсуждают, предлагают свои варианты.

Длительность: 5 мин.

Предоставление информации о телефонах доверия, психологических центрах, реабилитационных программах и других ресурсах, оказывающих помощь людям, страдающим от зависимостей. Обсуждение важности своевременного обращения за помощью. Акцент на том, что обращение за помощью - это признак силы, а не слабости.

Действия учителя: Предоставляет список контактных данных, рассказывает о доступных ресурсах.

Действия учащихся: Записывают контактные данные, задают вопросы.

Длительность: 3 мин.

Упражнение, направленное на осознание ценности жизни и ответственности за свои решения. Участникам предлагается написать письмо себе в будущее, в котором они описывают свои мечты и цели, а также обязуются избегать зависимостей. Демонстрация альтернативных способов получения удовольствия и самореализации.

Действия учителя: Организует выполнение упражнения, предоставляет материал для письма.

Действия учащихся: Пишут письма, делятся своими мыслями и чувствами.

Длительность: 3 мин.

Краткое повторение основных моментов, обсуждение полученных знаний и выводов. Ответы на вопросы. Общая оценка эффективности классного часа. Поощрение активного участия и инициативы учащихся. Подчеркивание того, что каждый человек может сделать выбор в пользу здоровой и счастливой жизни.

Действия учителя: Обобщает информацию, отвечает на вопросы, подводит итоги.

Действия учащихся: Задают вопросы, делятся впечатлениями.

Длительность: 2 мин.

Предоставление списка литературы и онлайн-ресурсов для дальнейшего изучения темы зависимостей. Подбор материалов, доступных для подростков и написанных понятным языком. Рекомендации по просмотру документальных фильмов и чтению художественных произведений, посвященных проблеме зависимостей.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и онлайн-ресурсов.

Действия учащихся: Записывают список литературы, задают вопросы.

Длительность: 1 мин.