Приветствие, создание позитивной атмосферы. Формулировка темы и целей классного часа. Подчеркивается важность умения говорить «нет» для сохранения психологического здоровья и личных границ. Объясняется, что отказ – это не проявление грубости, а способ защиты своих интересов и уважения к себе. Задаются вопросы, чтобы активизировать предварительные знания учащихся о теме. 387 символов

Действия учителя: Приветствует учащихся, объявляет тему и цель классного часа.

Действия учащихся: Учащиеся приветствуют учителя, отвечают на вопросы и формулируют ожидания от занятия.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение различных стилей поведения: агрессивного, пассивного и ассертивного. Примеры проявления каждого стиля в жизненных ситуациях. Акцент на преимуществах ассертивного поведения – умения выражать свои потребности и чувства, не нарушая прав других. Рассмотрение последствий пассивного и агрессивного поведения. 412 символов

Действия учителя: Предлагает учащимся определить характеристики каждого стиля поведения и приводит примеры.

Действия учащихся: Учащиеся участвуют в дискуссии, приводят собственные примеры, анализируют последствия различных стилей поведения.

Длительность: 7 мин.

Выявление ситуаций, в которых учащимся сложно отказывать (просьбы друзей, давление со стороны сверстников, манипуляции взрослых). Обсуждение причин этих сложностей (страх быть отвергнутым, чувство вины, желание угодить). Обмен личным опытом и поддержка друг друга. 395 символов

Действия учителя: Предлагает учащимся вспомнить и описать ситуации, когда им было сложно сказать «нет».

Действия учащихся: Учащиеся делятся своим опытом, слушают друг друга, выражают понимание и поддержку.

Длительность: 7 мин.

Изучение конкретных фраз и приемов, позволяющих вежливо, но твердо говорить «нет». «Мне жаль, но я не могу…», «Я ценю твою просьбу, но сейчас у меня другие планы…», «Мне нужно время подумать…», «Я не хочу…». Отработка произношения этих фраз с правильной интонацией и языком тела. 443 символов

Действия учителя: Представляет учащимся различные фразы-отказы и демонстрирует правильную интонацию.

Действия учащихся: Учащиеся повторяют фразы, отрабатывают произношение, экспериментируют с интонацией.

Длительность: 6 мин.

Обсуждение распространенных приемов манипулирования (давление на чувство вины, лесть, угрозы, шантаж). Анализ конкретных примеров. Разработка стратегий противостояния манипуляциям (умение замечать манипулятивные приемы, задавать уточняющие вопросы, отстаивать свою позицию). 407 символов

Действия учителя: Объясняет, какие приемы манипулирования существуют, приводит примеры.

Действия учащихся: Учащиеся участвуют в дискуссии, приводят собственные примеры манипуляций, разрабатывают стратегии противостояния.

Длительность: 6 мин.

Учащиеся разыгрывают различные жизненные ситуации, требующие умения говорить «нет». Например: отказ от курения, отказ от участия в плохой компании, отказ от помощи в списывании. Анализ ролевых игр, выявление сильных и слабых сторон. Предоставление обратной связи друг другу. 419 символов

Действия учителя: Организует ролевые игры, направляет учащихся, предоставляет обратную связь.

Действия учащихся: Учащиеся разыгрывают ситуации, анализируют результаты, предоставляют обратную связь друг другу.

Длительность: 8 мин.

Обсуждение сложностей, возникших в процессе ролевых игр. Обмен советами и стратегиями преодоления трудностей. Поддержка и мотивация друг друга. Подчеркивание важности постоянной практики и развития навыка уверенного отказа. 387 символов

Действия учителя: Модерирует обсуждение, предоставляет поддержку и мотивацию.

Действия учащихся: Учащиеся делятся своим опытом, задают вопросы, получают ответы и поддержку.

Длительность: 3 мин.

Краткое повторение основных понятий и техник, изученных на классном часу. Подчеркивание связи между умением говорить «нет» и уважением к себе, своим потребностям и ценностям. Формулировка выводов о важности развития данного навыка. 402 символов

Действия учителя: Обобщает изученный материал, акцентирует внимание на ключевых моментах.

Действия учащихся: Учащиеся повторяют основные понятия, формулируют выводы, задают вопросы.

Длительность: 3 мин.

Учащиеся делятся своими выводами и впечатлениями от классного часа. Что нового они узнали? Что им показалось наиболее полезным? Какие навыки они собираются применять в жизни? Анкетирование или устное обсуждение. 391 символов

Действия учителя: Проводит рефлексию, направляет обсуждение, собирает обратную связь.

Действия учащихся: Учащиеся участвуют в рефлексии, делятся своими впечатлениями и выводами.

Длительность: 2 мин.

Представление списка книг, статей и онлайн-ресурсов, посвященных теме уверенного поведения, самооценки и навыков общения. Рекомендации по дальнейшему изучению темы и развитию навыка. Предоставление ссылок на полезные сайты и ресурсы. 375 символов

Действия учителя: Представляет список литературы и рекомендует учащимся источники для самостоятельного изучения.

Действия учащихся: Учащиеся записывают список литературы, задают вопросы, проявляют интерес.

Длительность: 1 мин.