Организационный момент, приветствие. Создание атмосферы доверия и открытости. Краткий обзор темы классного часа и его актуальности. Важно привлечь внимание учащихся к проблеме табакокурения и подчеркнуть ее значимость для их здоровья и будущего. Задать наводящие вопросы о распространенности курения среди подростков и их отношении к этой привычке. Показать статистические данные о вреде курения, акцентируя внимание на его влиянии на молодежь. Формулировка целей и задач классного часа совместно с учащимися.

Действия учителя: Приветствует учащихся, объявляет тему и цели классного часа.

Действия учащихся: Слушают учителя, отвечают на вопросы, формулируют ожидания от мероприятия.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение физиологического и психологического воздействия никотина на организм. Рассмотрение механизмов формирования зависимости от курения. Акцент на влияние курения на различные системы организма (сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную). Объяснение, почему так трудно бросить курить. Презентация информации о химическом составе сигарет и содержащихся в них вредных веществах. Ответы на вопросы учащихся.

Действия учителя: Представляет информацию о воздействии никотина на организм, демонстрирует слайды презентации.

Действия учащихся: Слушают, задают вопросы, делают записи.

Длительность: 7 мин.

Развенчание распространенных мифов о курении (например, курение снимает стресс, помогает похудеть, делает человека более привлекательным). Обсуждение реальных последствий курения для здоровья и социальной жизни. Разбор примеров из жизни, демонстрирующих негативное влияние курения. Использование видеороликов, иллюстрирующих вред курения. Работа в группах: учащимся предлагается опровергнуть миф о курении.

Действия учителя: Организует работу в группах, модерирует обсуждение, предоставляет дополнительную информацию.

Действия учащихся: Работают в группах, опровергают мифы о курении, делятся своими мнениями.

Длительность: 8 мин.

Детальный разбор негативных последствий курения для здоровья (рак легких, сердечно-сосудистые заболевания, респираторные заболевания и др.). Обсуждение влияния курения на внешность, физическую форму и общую продуктивность. Рассмотрение социальных последствий курения (ограничение общения, стигматизация). Демонстрация фотографий и видеоматериалов, иллюстрирующих последствия курения.

Действия учителя: Демонстрирует наглядные материалы, рассказывает о последствиях курения, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Просматривают материалы, обсуждают последствия курения, делятся своими впечатлениями.

Длительность: 5 мин.

Обзор эффективных способов отказа от курения (например, никотинозаместительная терапия, психотерапия, группы поддержки). Обсуждение важности мотивации и поддержки со стороны близких. Рассмотрение различных стратегий преодоления тяги к курению. Разбор реальных историй людей, успешно бросивших курить. Предоставление информации о доступных ресурсах помощи.

Действия учителя: Представляет информацию о способах отказа от курения, делится опытом психологов и специалистов.

Действия учащихся: Слушают, задают вопросы, обсуждают стратегии преодоления тяги к курению.

Длительность: 6 мин.

Практическая отработка навыков отказа от предложения закурить в различных ситуациях. Учащимся предлагается разыграть сценки, где один из них предлагает курить, а другой – отказывается. Моделирование различных сценариев (например, давление сверстников, предложение в стрессовой ситуации). Анализ эффективности различных стратегий отказа. Получение обратной связи от сверстников и учителя.

Действия учителя: Организует ролевую игру, модерирует обсуждение, предоставляет обратную связь.

Действия учащихся: Участвуют в ролевой игре, отрабатывают навыки отказа от предложения закурить.

Длительность: 7 мин.

Обсуждение ценностей здорового образа жизни и его преимуществ. Размышления о личной ответственности за свое здоровье. Обмен опытом и идеями о том, как вести здоровый образ жизни. Приглашение учащихся поделиться своими увлечениями и хобби, способствующими поддержанию здоровья. Формирование позитивного отношения к себе и своему телу.

Действия учителя: Модерирует дискуссию, направляет ход обсуждения, задает вопросы.

Действия учащихся: Участвуют в дискуссии, делятся своими мыслями и опытом.

Длительность: 4 мин.

Совместная разработка правил здорового образа жизни, которым класс будет следовать. Запись правил на ватмане. Подписание «Кодекса здоровья» всеми участниками классного часа. Создание атмосферы коллективной ответственности за здоровье. Определение конкретных шагов для поддержания здорового образа жизни в классе.

Действия учителя: Координирует процесс составления «Кодекса здоровья», помогает формулировать правила.

Действия учащихся: Участвуют в разработке «Кодекса здоровья», предлагают свои правила.

Длительность: 3 мин.

Подведение итогов классного часа. Обсуждение полученных знаний и впечатлений. Ответы на вопросы учащихся. Оценка эффективности мероприятия. Заполнение анонимных анкет для сбора обратной связи. Определение направлений для дальнейшей работы по профилактике табакокурения.

Действия учителя: Проводит рефлексию, собирает обратную связь.

Действия учащихся: Участвуют в рефлексии, отвечают на вопросы, заполняют анкеты.

Длительность: 2 мин.

Предоставление списка рекомендуемой литературы, интернет-ресурсов и контактов организаций, занимающихся профилактикой табакокурения. Указание источников информации, использованных при подготовке классного часа. Обмен полезными ссылками и материалами. Организация доступа к информации о способах отказа от курения и ресурсах поддержки.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и интернет-ресурсов.

Действия учащихся: Записывают список литературы, обмениваются полезными ссылками.

Длительность: 1 мин.