Приветствие учащихся, проверка готовности к уроку, создание позитивной атмосферы. Краткое введение в тему, обозначение целей и задач классного часа. Мотивация учащихся к активному участию в обсуждении. Подчеркнуть значимость темы для их возраста, акцентируя внимание на том, что здоровье – фундамент будущего успеха и благополучия. Установление правил работы, например, уважение к чужому мнению, активное слушание.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Беседа о понятии здоровья. Обсуждение различных аспектов здоровья: физического, психического, социального. Взаимосвязь между ними. Вопрос к классу: «Что для вас значит быть здоровым?». Просмотр короткого видеоролика (по желанию) или демонстрация слайдов с изображением здоровых людей, занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни. Подчеркнуть, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, психического и социального благополучия.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 8 мин.

Обсуждение различных факторов, влияющих на здоровье: генетика, окружающая среда, образ жизни, питание, физическая активность, вредные привычки. Акцентировать внимание на тех факторах, которые поддаются контролю и изменению. Интерактивная дискуссия о вреде курения, алкоголя, наркотиков, нездорового питания и недостатка физической активности. Разбор конкретных примеров и последствий. Вопросы для обсуждения: «Какие вредные привычки вы знаете?», «Какое влияние они оказывают на здоровье?».

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 12 мин.

Самостоятельное заполнение учащимися карточек с вопросами для самооценки уровня физической активности и питания. После этого – обсуждение результатов в группах по 2-3 человека. Задание: составить небольшое расписание на неделю, включив в него определенное количество времени для физической активности (например, занятия спортом, прогулки, игры на свежем воздухе) и сбалансированное питание. Акцент на реалистичность и достижимость целей.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Обсуждение результатов практического задания. Обмен опытом и идеями. Подведение итогов классного часа. Формулирование основных выводов о важности здорового образа жизни. Подчеркнуть, что забота о здоровье – это личная ответственность каждого человека. Ответы на вопросы учащихся. Краткое повторение основных тезисов классного часа.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Проведение рефлексии с использованием метода «Незаконченное предложение» или «Круг добрых слов». Выслушивание мнений учащихся о том, что они узнали на классном часе, что им понравилось и что они планируют изменить в своей жизни. Поощрение позитивных оценок и предложений. Создание атмосферы доверия и взаимоподдержки. Акцентировать внимание на том, что каждый шаг к здоровому образу жизни – это вклад в свое будущее.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.