Организационный момент. Создание позитивной атмосферы в классе. Краткое сообщение о теме классного часа и ее значимости для каждого ученика. Подчеркивается, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и физическое, психическое и социальное благополучие. Актуализация знаний учащихся о здоровье, постановка цели занятия. Сформировать интерес к теме.

Действия учителя: Приветствует учащихся, объявляет тему и цель классного часа.

Действия учащихся: Слушают учителя, настраиваются на работу.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение понятия здоровья. Работа с определениями здоровья, предложенными различными авторами. Разделение здоровья на физическое, психическое, социальное. Можно использовать ассоциативный ряд: что приходит на ум при слове “здоровье”? Обсуждение компонентов здорового образа жизни (ЗОЖ). Подчеркивается важность осознанного отношения к здоровью.

Действия учителя: Задает вопросы, направляющие обсуждение, предлагает определения.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, высказывают свое мнение.

Длительность: 7 мин.

Беседа о факторах, влияющих на здоровье: наследственность, окружающая среда, образ жизни. Деление факторов на изменяемые и неизменяемые. Акцент на значимости самоконтроля и ведения здорового образа жизни для поддержания здоровья. Обсуждение роли образования и информации о здоровье.

Действия учителя: Демонстрирует слайды с факторами, комментирует.

Действия учащихся: Анализируют информацию, делают выводы.

Длительность: 6 мин.

Обсуждение вреда курения, алкоголя, наркотиков. Статистические данные о влиянии вредных привычек на здоровье. Зрительные материалы, демонстрирующие последствия этих привычек. Развенчание мифов о безвредности употребления алкоголя и курения.

Действия учителя: Представляет информацию, организует обсуждение.

Действия учащихся: Выражают свое отношение к вредным привычкам, приводят примеры.

Длительность: 7 мин.

Важность соблюдения режима дня для поддержания здоровья. Обсуждение оптимальной продолжительности сна, времени для учебы и отдыха. Основы правильного питания: баланс белков, жиров и углеводов, витамины и минералы. Роль физической активности в поддержании здоровья.

Действия учителя: Дает рекомендации, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Обсуждают свой режим дня, делятся опытом.

Длительность: 6 мин.

Значение психического здоровья для гармоничного развития личности. Обсуждение стратегий управления стрессом, методов релаксации. Важность позитивного мышления и умения справляться с трудностями. Значение общения и поддержки окружающих.

Действия учителя: Объясняет, как заботиться о психическом здоровье.

Действия учащихся: Делятся своими способами борьбы со стрессом.

Длительность: 5 мин.

Разделение на группы. Каждая группа получает задание: разработать проект “Школа здоровья”, представляющий собой комплекс мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни среди учащихся. Проект должен включать в себя конкретные мероприятия, сроки и ответственных.

Действия учителя: Координирует работу групп, оказывает помощь.

Действия учащихся: Работают в группах, разрабатывают проекты.

Длительность: 5 мин.

Группы представляют свои проекты. Обсуждение предложенных мероприятий. Выбор наиболее интересных и реалистичных проектов. Выработка общих рекомендаций по внедрению проектов в жизнь школы.

Действия учителя: Оценивает проекты, делает замечания.

Действия учащихся: Представляют свои проекты, участвуют в обсуждении.

Длительность: 4 мин.

Подведение итогов классного часа. Обсуждение того, что нового узнали учащиеся, что их заинтересовало, что они могут применить в своей жизни. Самооценка результатов работы и участие в общем обсуждении.

Действия учителя: Задает вопросы для рефлексии, подводит итоги.

Действия учащихся: Делятся своими впечатлениями, оценивают свою работу.

Длительность: 3 мин.

Перечень источников информации, использованных при подготовке к классному часу. Рекомендации по дополнительному чтению для углубленного изучения темы здоровья. Учебные пособия, статьи, интернет-ресурсы.

Действия учителя: Представляет список литературы.

Действия учащихся: Записывают список литературы.

Длительность: 2 мин.