Содержимое раздела
Объяснение техники выполнения стойки на лопатках: правильное положение тела, работа рук и ног, распределение веса. Демонстрация стойки на лопатках учителем с объяснением ключевых моментов. Разбор типичных ошибок и способы их предотвращения. Обсуждение важности разогрева мышц перед выполнением упражнения.
Действия учителя: Демонстрирует стойку на лопатках, объясняет технику, показывает возможные ошибки.
Действия учащихся: Слушают объяснения учителя, наблюдают за демонстрацией, задают вопросы.
Длительность: 10 минут