Содержание
- Введение 1
- Теоретическая часть 2
- Разминка 3
- Отработка отдельных элементов 4
- Отработка скользящего шага на небольшом участке 5
- Упражнение на преодоление небольших подъемов 6
- Игра "Кто быстрее" 7
- Подведение итогов урока 8
- Список литературы 9