Содержание
- Введение 1
- Разминка 2
- Изучение техники кувырка вперед 3
- Отработка кувырка вперед с помощью страховки 4
- Изучение техники кувырка назад 5
- Отработка кувырка назад с помощью страховки 6
- Закрепление навыков в игровой форме 7
- Подведение итогов 8
- Список литературы 9