В этом пункте будет текст о... том, как с рождения малыш постепенно знакомится с запахами и вкусами и почему эти ощущения важны для его развития. Родителям предложат воспринимать повседневные ситуации как спокойное сенсорное исследование: замечать реакцию ребёнка, давать время привыкнуть к новому и не ожидать одинаковых предпочтений у всех детей.

В этом пункте будет текст о... постепенном знакомстве ребёнка с новыми ароматами и продуктами. Рекомендуется предлагать по одному новому впечатлению, в спокойной обстановке и ненадолго, наблюдая за реакцией малыша. Родителям объяснят, почему не стоит одновременно менять меню и окружать ребёнка множеством сильных запахов и как сделать первые открытия комфортными.

В этом пункте будет текст о... том, как знакомить малыша с обычными безопасными запахами: фруктами, овощами, зеленью и ароматами готовящейся еды. Можно предложить понюхать продукт на расстоянии, не поднося его близко к лицу. Следует избегать резких запахов, аэрозолей и эфирных масел, а также не давать ребёнку трогать или пробовать неизвестные растения.

В этом пункте будет текст о... том, как взрослые могут помогать малышу замечать запахи и вкусы, называя ощущения простыми словами: сладкий, кислый, свежий, мягкий или хрустящий. Не нужно проверять ребёнка вопросами или требовать точного ответа. Достаточно спокойно описывать собственные впечатления и поддерживать интерес, если малыш смотрит, нюхает или пробует.

В этом пункте будет текст о... том, как предлагать ребёнку разнообразную пищу с учётом возраста и рекомендаций по прикорму. Новые продукты вводят постепенно, в безопасной для малыша форме и небольших количествах, наблюдая за самочувствием. Родителям напомнят учитывать возможные аллергические реакции и обсуждать особенности питания с педиатром, особенно при наличии факторов риска.

В этом пункте будет текст о... спокойной реакции на отказ от незнакомого блюда. Малышу можно позволить посмотреть на еду, понюхать её или потрогать, не заставляя пробовать и не используя уговоры и наказания. Один отказ не означает, что продукт не понравится всегда: его можно предложить снова позднее, сохраняя доброжелательную атмосферу и привычный режим питания.

В этом пункте будет текст о... том, что дети по-разному воспринимают запахи и вкусы: одни охотно пробуют новое, другие предпочитают знакомую пищу или остро реагируют на аромат. Родителям важно уважать особенности малыша, не сравнивать его с другими детьми и не перегружать впечатлениями. Наблюдение за реакциями поможет подобрать комфортный темп и подходящие способы знакомства.

В этом пункте будет текст о... простых повседневных занятиях, которые помогают знакомить ребёнка с ароматами и вкусами без специальных пособий. Во время приготовления еды можно рассмотреть и понюхать безопасные ингредиенты, на прогулке — обратить внимание на запах фруктов или трав. Взрослый остаётся рядом, следит за безопасностью и позволяет малышу исследовать в удобном для него темпе.

В этом пункте будет текст о... мерах предосторожности при знакомстве малыша с едой и запахами. Нужно учитывать возрастные рекомендации по питанию, исключать продукты и кусочки, которыми ребёнок может подавиться, и всегда наблюдать за ним во время еды. Не следует давать неизвестные растения, специи или ароматические вещества. При признаках аллергии или ухудшении самочувствия нужна медицинская помощь.

В этом пункте будет текст о... ситуациях, когда необычная реакция малыша требует внимания специалиста: например, если возникают повторяющиеся выраженные реакции на продукты, ребёнок плохо ест или родители тревожатся из-за его самочувствия. Не нужно самостоятельно ставить диагноз или исключать из рациона множество продуктов. Следует обсудить наблюдения с педиатром и выполнять его рекомендации.