В этом пункте будет текст о том, что гипертонический криз — это резкое опасное ухудшение состояния, связанное с очень высоким давлением. Будет объяснено простыми словами, что по одним ощущениям нельзя точно определить причину недомогания и поставить диагноз. Иллюстрация покажет, что криз требует внимания взрослого и медицинской помощи, а не самостоятельных попыток лечиться. Также будет сказано, что такое состояние может возникнуть у человека с диагнозом гипертонии и что тревожные симптомы нельзя игнорировать.

В этом пункте будет текст о возможных признаках резкого ухудшения самочувствия: сильной головной боли, одышке, боли или сдавлении в груди, выраженной слабости, нарушении зрения или речи. Подробная иллюстрация поможет школьнику распознать эти сигналы и спокойно сообщить о них взрослому. Будет подчёркнуто, что симптомы могут отличаться, а их наличие само по себе не позволяет определить диагноз. При внезапных или сильных проявлениях нельзя ждать, пока они пройдут сами.

В этом пункте будет текст о симптомах, при которых нужна срочная медицинская помощь: внезапной сильной боли в груди, тяжёлой одышке, обмороке, судорогах, внезапной слабости или онемении, нарушении речи либо зрения. Иллюстрации покажут эти признаки понятным и ненаглядным образом. Будет объяснено, что при резком ухудшении нельзя самостоятельно оценивать давление или ждать появления всех симптомов: следует немедленно позвать взрослого и вызвать скорую помощь.

В этом пункте будет текст о первом действии школьника: немедленно обратиться к учителю, школьному медработнику, родителю или другому надёжному взрослому. Если рядом никого нет, нужно обратиться к ближайшему сотруднику школы или позвонить взрослому, не оставляя человека без помощи. Иллюстрация покажет, как ясно сообщить, что человеку плохо, и назвать замеченные симптомы. Будет подчёркнуто: не нужно стесняться, спорить или пытаться справиться в одиночку.

В этом пункте будет текст о простых безопасных действиях до прихода взрослого или медиков: усадить человека или помочь ему занять удобное положение, обеспечить покой и доступ свежего воздуха, ослабить тесную одежду. Важно не перемещать человека без необходимости и не оставлять его одного. Иллюстрация покажет, как действовать спокойно и бережно. Если человек потерял сознание или ему становится хуже, нужно сразу сообщить взрослому и следовать указаниям диспетчера.

В этом пункте будет текст о том, что при опасных симптомах, потере сознания, затруднённом дыхании, сильной боли в груди или внезапном нарушении речи и движений нужно срочно вызвать скорую помощь по номеру 112 или 103. Школьник должен позвать взрослого, но если рядом никого нет — позвонить сам. Иллюстрация поможет запомнить номера. Будет сказано, что при сомнениях лучше сообщить о ситуации диспетчеру и выполнять его инструкции.

В этом пункте будет текст о том, как коротко и понятно объяснить диспетчеру, что случилось: назвать точный адрес, место в школе или дома, имя и примерный возраст пострадавшего, его состояние и замеченные симптомы. Нужно отвечать на вопросы, не класть трубку первым и выполнять инструкции. Иллюстрация покажет пример разговора. Если точный адрес неизвестен, следует назвать ориентиры и попросить взрослого помочь. Не нужно преувеличивать или скрывать важные сведения.

В этом пункте будет текст о действиях, которые могут навредить: нельзя давать пострадавшему чужие лекарства, самостоятельно подбирать таблетки или пытаться резко снизить давление. Не следует заставлять человека ходить, оставлять его одного, пугать или давать советы вместо обращения за помощью. Иллюстрация наглядно отметит запрещённые действия. Будет объяснено, что лекарства может назначать только медицинский специалист, а школьнику важно позвать взрослого и следовать указаниям диспетчера.

В этом пункте будет текст о том, как действовать в разных местах: в классе, коридоре, на улице или дома. Нужно сразу позвать ближайшего взрослого, назвать место происшествия и попросить окружающих помочь вызвать скорую. Пока помощь в пути, важно обеспечить человеку покой и не давать лекарства без назначения. Иллюстрации покажут возможные ситуации. Будет напоминание не отправлять пострадавшего одного в медкабинет и не пытаться перевозить его самостоятельно.

В этом пункте будет текст с кратким повторением алгоритма: заметить тревожные признаки, немедленно позвать взрослого, усадить человека и обеспечить покой, при опасных симптомах вызвать 112 или 103, сообщить адрес и состояние. Иллюстрация или схема поможет быстро вспомнить последовательность. В завершение будет сказано, что памятка не заменяет врача: при резком ухудшении самочувствия нужно обращаться за медицинской помощью и не заниматься самолечением.