В этом пункте будет текст о том, что инфекционные заболевания вызывают болезнетворные микроорганизмы и вирусы, которые могут передаваться от человека к человеку или другими путями. Будет объяснено, почему грипп и COVID-19 часто начинаются остро, а некоторые инфекции требуют длительного лечения. Уточняется, что проявления у людей могут различаться, а диагноз ставит медицинский специалист.

В этом пункте будет текст о главных путях передачи инфекций: с каплями при кашле, чихании и разговоре, через загрязнённые руки и поверхности, а также при близком контакте. Будет рассказано, что риск возрастает в тесных, плохо проветриваемых помещениях и при длительном общении с заболевшим. Напоминание поможет понять, почему важно соблюдать меры защиты и дома, и в школе.

В этом пункте будет текст о возможных признаках гриппа и COVID-19: повышенной температуре, слабости, кашле, насморке, боли в горле и других симптомах. Будет отмечено, что по одним признакам нельзя надёжно определить заболевание и отличить его от других инфекций. При ухудшении самочувствия нужно сообщить взрослому и обратиться за медицинской помощью, а не ставить диагноз самостоятельно.

В этом пункте будет текст о том, как мыть руки с мылом, особенно после улицы, туалета, кашля и перед едой, и почему важно не трогать лицо немытыми руками. Будут описаны правила кашлевого этикета: прикрывать рот и нос салфеткой или сгибом локтя, сразу выбрасывать салфетку и мыть руки. Эти простые привычки помогают снизить распространение возбудителей.

В этом пункте будет текст о том, почему регулярное проветривание помещений и уборка помогают сделать пребывание дома и в классе безопаснее. Будет предложено избегать тесного общения с заболевшими, не делиться личными предметами и соблюдать рекомендации школы и взрослых. Отдельно отмечается, что при необходимости дополнительные меры защиты выбирают с учётом ситуации и советов медицинских специалистов.

В этом пункте будет текст о вакцинации как одном из способов профилактики некоторых инфекций, в том числе гриппа и COVID-19. Будет объяснено, что необходимость и сроки прививок определяются по показаниям совместно с родителями и медицинским специалистом. Вакцинация не заменяет гигиену и другие меры профилактики, а вопросы о противопоказаниях и возможных реакциях нужно обсуждать с врачом.

В этом пункте будет текст о том, почему при признаках инфекции важно сообщить родителям или другому взрослому, остаться дома и ограничить контакты, чтобы не заразить одноклассников и близких. Будет сказано, что возвращаться в школу следует по самочувствию и рекомендациям врача или школы. Нельзя скрывать симптомы, самостоятельно принимать лекарства или посещать занятия, чувствуя себя плохо.

В этом пункте будет текст о мерах, которые помогают снизить риск заражения членов семьи, если кто-то заболел: по возможности держать дистанцию, проветривать комнаты, соблюдать гигиену рук и кашлевой этикет. Будет отмечено, что заболевшему важно следовать рекомендациям врача, а личные полотенца и посуду не следует использовать совместно без необходимости. Забота о близких включает уважение и поддержку.

В этом пункте будет текст о том, что некоторые инфекционные заболевания требуют продолжительного курса лечения и регулярного наблюдения. Будет объяснено, почему нельзя самостоятельно прекращать приём назначенных препаратов, менять дозу или делиться лекарствами с другими: это может навредить здоровью и помешать лечению. Если появились побочные эффекты, вопросы или трудности, нужно рассказать взрослому и связаться с врачом.

В этом пункте будет текст о том, что диагноз и лечение определяет врач, а при симптомах заболевания школьнику следует обратиться за помощью к родителям, опекуну или другому ответственному взрослому. Будет напоминание не откладывать консультацию при ухудшении состояния и выполнять назначения специалиста. В экстренной ситуации нужно немедленно позвать взрослого и действовать по его указаниям.