В разделе объясняется, почему время относится к невосполнимым ресурсам и почему его использование зависит не только от количества дел, но и от способности человека выбирать приоритеты. Формулируются проблема, цель, задачи, объект, методы и предполагаемый результат проекта, а также обозначается практическая польза планировщика.

Пункт раскрывает значение времени как последовательности событий и ограниченного ресурса человеческой жизни. Рассматриваются единицы измерения времени, отличие времени от материальных ресурсов и связь между ценностью времени, ответственностью, выбором целей и последствиями откладывания важных действий.

В разделе показывается, как распределение времени связано с учебой, трудом, отдыхом, общением и выполнением обязанностей. Объясняется, почему режим дня формируется под влиянием возраста, состояния здоровья, общественных требований и личных целей, а также как отношение ко времени отражается на самостоятельности человека.

Пункт посвящен основным причинам временных потерь: прокрастинации, отсутствию приоритетов, частым уведомлениям, чрезмерному использованию телефона, многозадачности и неверной оценке продолжительности дел. Для каждой причины рассматриваются возможные последствия и способы распознать ее в повседневном распорядке школьника.

В разделе описываются постановка конкретных целей, составление списка дел, календарное планирование, матрица срочности и важности, метод «помодоро» и ведение дневника времени. Отдельно объясняется, как проверять выполнение плана, корректировать его при изменении обстоятельств и учитывать обязательные перерывы.

Пункт содержит описание практического наблюдения за собственным распорядком или небольшого опроса школьников. Указываются продолжительность исследования, категории дел, способ фиксации данных и критерии сравнения планируемого и фактического времени, после чего выделяются наиболее частые отвлекающие факторы.

В разделе представляется структура создаваемого продукта: блоки для целей, обязательных дел, учебных заданий, отдыха, сроков и отметок о выполнении. Обосновывается выбор простого формата, который можно использовать в тетради или электронном документе, а также приводятся правила заполнения планировщика.

Пункт описывает повторное наблюдение после применения планировщика и сравнение его результатов с исходными данными. Оцениваются количество выполненных задач, соблюдение сроков, продолжительность отвлечений и субъективное самочувствие, а также определяются ограничения метода и направления дальнейшего улучшения продукта.

В заключении обобщаются результаты изучения ценности времени и практического анализа распорядка. Формулируется ответ на проблему, оценивается достижение цели, перечисляются наиболее эффективные способы планирования и объясняется, как планировщик может применяться школьником в учебной и повседневной деятельности.

В разделе приводятся использованные учебники, справочные материалы, научно-популярные публикации и надежные электронные источники о времени, режиме дня, планировании и самоорганизации. Список оформляется единообразно и позволяет проверить происхождение теоретических сведений, терминов и практических рекомендаций.