Раздел объясняет, почему дзюдо заслуживает изучения как историческое и спортивное явление. В нём обозначаются тема, цель, задачи и основные источники информации, а также кратко показывается связь японской традиции, олимпийского движения и развития единоборства в России. Читатель получает представление о содержании последующих разделов.

В разделе рассматриваются Япония конца XIX века, состояние традиционных школ джиу-джитсу и причины создания новой системы. Раскрывается роль Дзигоро Кано, история открытия Кодокана в 1882 году, принципы «максимальной эффективности» и «взаимного благополучия», а также воспитательное значение дзюдо.

Пункт посвящён распространению дзюдо за пределами Кодокана и Японии. Здесь описываются первые публичные поединки и международные контакты, рост числа школ, проведение первого чемпионата мира в 1956 году и превращение японского единоборства в самостоятельный вид спортивных соревнований с едиными правилами.

Раздел показывает путь дзюдо в олимпийское движение: демонстрационные выступления, дебют мужских соревнований на Играх 1964 года в Токио и включение женского дзюдо в программу Олимпиады 1992 года в Барселоне. Также рассматриваются весовые категории, международные федерации и значение олимпийских побед.

В разделе систематизируются основные технические действия: броски, удержания, болевые и удушающие приёмы. Объясняется значение правильной стойки, захвата, равновесия и страховки при падении. Отдельно описываются татами, дзюдоги, пояса и требования к их использованию на тренировках и соревнованиях.

Пункт знакомит с организацией поединка, обязанностями судьи и критериями оценки технических действий. Объясняются понятия иппон и ваза-ари, роль удержаний, предупреждений и наказаний, а также порядок определения победителя при равном счёте. Материал связывает спортивную технику с требованиями честной и безопасной борьбы.

Раздел посвящён появлению и распространению дзюдо в СССР и современной России, созданию спортивных школ, клубов и системы подготовки сборных команд. Рассматриваются влияние международных соревнований, роль тренеров и региональных центров, а также значение массовых занятий для физического воспитания детей и подростков.

В пункте представлены достижения российских спортсменов, включая Тагира Хайбулаева, Александра Михайлина и других призёров крупнейших турниров. Практическая часть предполагает создание хронологической таблицы, схемы технических действий, карточек инвентаря и кратких портретов чемпионов с проверкой данных по официальным источникам.

Заключительный раздел обобщает, как дзюдо прошло путь от системы, созданной Дзигоро Кано в Японии, до олимпийского спорта с международными правилами. В нём связываются исторические этапы, техника, судейство и развитие российских школ, а также формулируется значение спортивных достижений для популяризации дзюдо.

В разделе приводятся использованные источники: официальные материалы Международной федерации дзюдо, документы Олимпийского комитета, справочные и учебные издания по истории спорта, публикации о Дзигоро Кано и российских спортсменах. Для интернет-ресурсов указываются названия страниц, организации-авторы и даты обращения.