Во введении объясняется, почему экологические последствия физической культуры заслуживают внимания наряду с её пользой для здоровья. Здесь обозначаются проблема, цель и задачи проекта, а также кратко указывается, какие спортивные объекты и занятия будут рассмотрены. Отдельно формулируется практическая направленность проекта: подготовка понятных рекомендаций для школьников, занимающихся в зале и на открытом воздухе.

В этом разделе раскрывается связь физической культуры с природной и городской средой. Рассматриваются занятия в спортивном зале, на стадионе и на природных площадках, а также различие между прямым воздействием деятельности и воздействием, возникающим при производстве и использовании спортивного инвентаря. Раздел задаёт основу для дальнейшего разбора конкретных экологических проблем.

Раздел посвящён ресурсам, необходимым для работы спортзалов, стадионов и бассейнов. Объясняется, почему освещение, отопление, вентиляция, водоснабжение и обслуживание покрытий могут увеличивать потребление энергии и воды. Также описываются отходы, возникающие при эксплуатации объектов, и приводятся меры, которые помогают уменьшить их воздействие без отказа от занятий спортом.

Здесь рассматриваются материалы, из которых производят спортивную одежду, обувь, инвентарь и искусственные покрытия. Раздел объясняет, как износ и неправильная утилизация изделий могут способствовать появлению отходов и распространению синтетических частиц. Также сравниваются практические способы снизить нагрузку: бережное использование, ремонт, повторное применение и выбор подходящих вариантов утилизации.

В разделе описывается, как занятия и массовые мероприятия на природе могут менять состояние площадок и маршрутов. Рассматриваются вытаптывание растительности, уплотнение почвы, оставленный мусор, шум и беспокойство животных. Особое внимание уделяется зависимости последствий от числа посетителей, уязвимости конкретного места и соблюдения правил передвижения по размеченным маршрутам.

Этот пункт систематизирует меры, доступные участникам занятий и организаторам школьных мероприятий. В него войдут рекомендации по экономии воды и электроэнергии, использованию многоразовых вещей, уходу за инвентарём и обращению с отходами. Для занятий на природе будут указаны правила, помогающие сохранять растительность, почву и покой животных.

В практической части описываются выбранный способ сбора данных, например анонимный опрос или наблюдение, и круг участников. Фиксируются привычки, связанные с бутылками для воды, упаковкой, мусором и поведением на спортивной площадке. Результаты представляются без раскрытия личных данных и используются для уточнения рекомендаций, а не для необоснованных обобщений.

В этом разделе описывается создание итогового продукта на основе изученных источников и данных практического исследования. Памятка объединит краткие, выполнимые правила для уроков, тренировок и соревнований, а при необходимости — отдельные советы для занятий на природе. Также объясняется, как проверить точность формулировок и сделать рекомендации понятными школьникам.

В заключении подводятся итоги изучения экологических проблем физической культуры и сопоставляются полученные результаты с поставленными задачами. Кратко отмечается, какие источники воздействия оказались наиболее заметными и какие привычки могут быть изменены участниками занятий. Здесь же обозначаются ограничения проведённого опроса или наблюдения и возможности дальнейшего развития проекта.

В список включаются учебные издания, справочные материалы и проверенные публикации, использованные при подготовке теоретических разделов и памятки. Для интернет-источников указываются название материала, организация или автор, адрес страницы и дата обращения. Перечень оформляется единообразно, чтобы читатель мог проверить сведения об экологических последствиях спорта и использованных рекомендациях.