Содержание
- Введение 1
- Происхождение и распространение карате 2
- Основные направления карате 3
- Базовые элементы и структура тренировки 4
- Физические качества и безопасность 5
- Методы и организация практической части 6
- Анализ результатов наблюдения или опроса 7
- Информационные материалы и рекомендации 8
- Заключение 9
- Список литературы 10