Данный исследовательский проект посвящен изучению эстафетного бега как важного элемента физического воспитания школьников. Мы рассмотрим теоретические основы этого вида легкой атлетики, проанализируем методики тренировок, направленные на повышение эффективности командной работы и индивидуальных результатов. Особое внимание будет уделено практическим аспектам внедрения эстафетного бега в школьные уроки физкультуры и во внеурочную деятельность. Проект призван систематизировать знания об эстафетном беге, предложить рекомендации по улучшению его практического применения и способствовать повышению интереса учащихся к занятиям спортом. Будут проанализированы физиологические и психологические аспекты, влияющие на результаты в эстафетном беге, а также возможности интеграции различных групп учащихся.