Раздел объясняет, почему озёра и реки следует рассматривать не только как природные объекты, но и как исторические факторы. В нём формулируются проблема, цель и задачи проекта, обозначаются временные рамки исследования и перечисляются основные водоёмы, которые повлияли на торговлю, расселение, оборону и освоение территории России.

В пункте рассматриваются крупнейшие речные бассейны и озёрные системы России: Волга, Днепр, Дон, Нева, Северная Двина, Обь, Енисей, Лена, Ладожское и Байкал. Объясняется, как направление течения, наличие переправ, волоков, устьев и выходов к морям определяли маршруты людей, товаров и военных отрядов.

Раздел посвящён водным коммуникациям Древней Руси и их связи с возникновением городов. Будут рассмотрены путь «из варяг в греки», Волго-Каспийский маршрут, роль Новгорода, Киева и речных пристаней, а также торговля мехами, воском, мёдом, металлами и тканями. Отдельно объясняется значение волоков между бассейнами.

Пункт показывает, как контроль над водными путями помогал московским князьям и русским царям укреплять власть и расширять территорию. На примерах походов к Казани, Астрахани и Поволжью раскрывается значение Волги, а также связь речного контроля с торговлей, налогами, дипломатией и включением новых земель в состав государства.

Здесь рассматривается продвижение русских отрядов за Урал в XVI–XVII веках и использование сибирских рек как естественных дорог. Будут описаны поход Ермака, строительство острогов на Оби, Енисее и Лене, значение Байкала и речных промыслов. Раздел также затрагивает контакты с местными народами и сбор ясака.

Раздел раскрывает военное значение рек и озёр как преград, границ и путей снабжения. На конкретных примерах рассматриваются Невская битва 1240 года, оборона северо-западных рубежей, значение Ладоги и Невы, а также использование Ладожской Дороги жизни в годы блокады Ленинграда во время Великой Отечественной войны.

В пункте анализируется, почему крупные города часто возникали на берегах рек, озёр и в местах их соединения с морями. Объясняется значение воды для земледелия, рыболовства, судостроения, промышленности и связи. Также рассматривается влияние водных ландшафтов на архитектуру, промыслы, фольклор и культурную память народов России.

Практическая часть посвящена созданию карты с обозначением основных рек, озёр, городов, крепостей и направлений исторического движения. Участники сопоставят карту с хронологической таблицей, выберут условные знаки, подпишут даты и подготовят краткие комментарии. Результат позволит наглядно увидеть связь географии водоёмов с развитием России.

В заключении обобщаются результаты изучения и формулируется ответ на главный вопрос о влиянии озёр и рек на историю России. Сопоставляются их торговая, военная, хозяйственная и культурная функции, отмечаются различия между европейской частью страны и Сибирью. Также оценивается информативность созданной карты как учебного продукта.

В разделе приводятся учебники, исторические атласы, научно-популярные издания, тексты летописей, архивные документы и надёжные электронные ресурсы, использованные при подготовке проекта. Источники распределяются по типам и оформляются единообразно, чтобы читатель мог проверить даты, маршруты, географические сведения и приведённые исторические примеры.