Содержание
- Введение 1
- История возникновения и развития самбо 2
- Направления и правила самбо 3
- Техника и экипировка самбиста 4
- Самбо и безопасность тренировок 5
- Личный опыт занятий самбо 6
- Подготовка памятки для начинающих 7
- Представление и оценка результатов 8
- Заключение 9
- Список литературы 10