В этом разделе обозначается тема жизни людей в будущем и объясняется, почему её нельзя свести только к фантастическим изобретениям. Формулируются проблема, цель и задачи проекта, уточняются границы исследования и подход к источникам. Введение также показывает, что прогнозы будут сопоставляться с уже существующими технологиями и общественными тенденциями.

Раздел знакомит с факторами, которые могут менять повседневную жизнь: научными открытиями, состоянием экономики, демографией, климатом и политическими решениями. Здесь объясняется, почему эти процессы взаимосвязаны и почему один и тот же технологический прогресс может приводить к разным результатам в разных странах и группах населения.

В пункте рассматриваются цифровые помощники, системы связи, умные устройства и автоматизация бытовых задач. На примерах действующих разработок объясняется, какие действия уже могут выполнять программы и техника, а какие требуют участия человека. Отдельно отмечаются вопросы безопасности данных, доступности технологий и зависимости от цифровой инфраструктуры.

Раздел посвящён возможному развитию диагностики, телемедицины, медицинских датчиков и персонализированного лечения. Участники различают уже применяемые методы и перспективные разработки, не выдавая гипотезы за гарантированные достижения. Также рассматриваются ограничения медицинских технологий, роль врача и необходимость конфиденциальности медицинских сведений.

В этом пункте анализируется, как цифровые средства могут изменить обучение и содержание труда. Рассматриваются дистанционные форматы, автоматизация отдельных операций и навыки, востребованные при работе с информацией и техникой. Особое внимание уделяется тому, что прогноз касается задач и условий труда, а не точного списка профессий, которые обязательно исчезнут или появятся.

Раздел связывает повседневную мобильность с устройством городов и экологическими ограничениями. В нём рассматриваются общественный транспорт, электрификация, энергоэффективные здания, озеленение и адаптация к погодным рискам. Примеры помогают показать, что удобство городской жизни зависит не только от новых машин и устройств, но и от инфраструктуры и планирования.

Пункт посвящён возможным отрицательным последствиям технологических изменений: утечкам данных, ошибкам алгоритмов, цифровому неравенству, сокращению отдельных видов задач и экологическим издержкам производства. Для каждого риска рассматриваются причины и возможные меры снижения вреда. Раздел помогает оценивать новые технологии не только по удобству, но и по последствиям для людей.

В практической части создаётся сценарий одного дня человека в будущем, построенный на проверяемых примерах и явно обозначенных предположениях. В сценарий включаются жильё, учёба или работа, транспорт, медицинская помощь и общение. К каждому элементу добавляется пояснение о том, существует ли технология сегодня и какие условия нужны для её широкого применения.

В заключении сопоставляются поставленные задачи и результаты исследования, а также кратко описывается созданный сценарий. Подводится итог о том, какие изменения уже заметны, какие остаются неопределёнными и от каких решений зависит их развитие. Отдельно отмечаются ограничения прогнозирования и направления, которые можно изучить подробнее.

В списке приводятся книги, научно-популярные публикации, официальные отчёты и интернет-ресурсы, использованные при подготовке проекта. Для электронных источников указываются автор или организация, название материала, адрес страницы и дата обращения. Список позволяет проверить приведённые сведения и отличить надёжные данные от неподтверждённых утверждений.