Содержание
- Введение 1
- Генетические теории старения 2
- - Теория запрограммированного старения 2.1
- - Влияние генов долголетия 2.2
- - Генетические мутации и старение 2.3
- Теории повреждений и восстановления 3
- - Свободнорадикальная теория старения 3.1
- - Теория накопления повреждений ДНК 3.2
- - Репарация и механизмы восстановления 3.3
- Эндокринные и нейроэндокринные теории старения 4
- - Гормональные изменения с возрастом 4.1
- - Роль гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы 4.2
- - Гормональная терапия и долголетие 4.3
- Практические аспекты и стратегии замедления старения 5
- - Роль питания и физической активности 5.1
- - Управление стрессом и психологическое благополучие 5.2
- - Профилактика возрастных заболеваний 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7