Приветствие. Создание позитивной атмосферы. Постановка проблемы, актуализация знаний о значении еды для человека. Демонстрация короткого видеоролика или презентации о влиянии питания на здоровье и работоспособность. Объявление темы и цели мероприятия. Объяснение правил игры-путешествия. Формирование команд.

Команды получают карточки с продуктами и задание: определить, какие витамины и минералы содержатся в данных продуктах, и какую пользу они приносят организму. Используются плакаты с информацией о витаминах и минералах. Проверка ответов, обсуждение. Задания могут быть в формате теста или кроссворда.

Каждой команде предлагается составить сбалансированное меню на один день (завтрак, обед, ужин) с учетом возрастных потребностей в питательных веществах. Участники должны учесть разнообразие продуктов и их пищевую ценность. Презентация меню каждой командой, обсуждение и экспертная оценка.

Команды получают фрагменты пищевой пирамиды и должны правильно собрать ее, разместив продукты в соответствии с их значимостью для здоровья. Обсуждение принципов построения пищевой пирамиды, объяснение роли каждой группы продуктов. Участники приводят примеры продуктов для каждой ступени пирамиды.

Обсуждение влияния вредных привычек (употребление фастфуда, сладких газированных напитков и т.д.) на здоровье. Команды разрабатывают плакаты или листовки, призывающие к здоровому питанию и отказу от вредных привычек. Презентация плакатов, обсуждение и обмен опытом.

Определение победившей команды. Награждение участников. Подведение итогов мероприятия, обобщение полученных знаний. Проведение рефлексии с использованием вопросов: «Что нового вы узнали?», «Что вам понравилось больше всего?», «Как вы будете использовать полученные знания в жизни?». В заключение – мотивационная речь о важности здорового питания.