Приветствие участников, объявление темы и целей мероприятия. Обсуждение актуальности темы оказания первой помощи в повседневной жизни. Вступительное слово о важности подготовки к экстренным ситуациям и понимания, что правильно оказанная первая помощь иногда может спасти жизнь. Создание позитивной атмосферы и вовлечение участников в дальнейшую работу. Краткий интерактив: вопросы о личных опытах (если были ситуации, когда требовалась первая помощь или возможность оказать ее).

Презентация с основными понятиями первой помощи: определение, цели, задачи, основные принципы (не навреди, оценить ситуацию, вызвать помощь, оказать помощь). Обзор основных видов травм и неотложных состояний, при которых требуется первая помощь: кровотечения, переломы, ожоги, отравления, обмороки, судороги. Рассмотрение необходимого содержимого аптечки первой помощи и правильного применения медикаментов и перевязочных материалов. Акцент на важность соблюдения правил гигиены и защиты от инфекций.

Демонстрация техник наложения различных видов повязок (давящая, поддерживающая, фиксирующая). Отработка навыков остановки кровотечений при различных видах ран (капиллярное, венозное, артериальное) с использованием жгута, давящей повязки и пальцевого прижатия. Практическая работа в парах под руководством инструктора. Моделирование различных ситуаций и отработка алгоритма действий. Контроль правильности выполнения приемов.

Обучение алгоритму сердечно-легочной реанимации (СЛР) на манекене. Пошаговая демонстрация приемов компрессии грудной клетки и искусственного дыхания. Отработка навыков выполнения СЛР индивидуально и в парах. Обсуждение важности скоростного реагирования и продолжения СЛР до прибытия скорой помощи. Рассмотрение использования автоматического наружного дефибриллятора (АНД) (если есть возможность).

Разбор кейсов – моделирование различных экстренных ситуаций (например, падение с высоты, ожог, отравление). Участники делятся на группы и разрабатывают план действий по оказанию первой помощи в каждой ситуации. Обсуждение предложенных решений и выбор наиболее оптимального варианта. Ролевая игра, где участники распределяют роли пострадавшего и спасателя.

Подведение итогов мероприятия, ответы на вопросы участников. Повторение основных правил и принципов оказания первой помощи. Выдача памятных брошюр или листовок с информацией о первой помощи. Проведение рефлексии и обратной связи с участниками, выявление наиболее полезных и интересных моментов тренинга.