Приветствие участников, вступительное слово учителя. Представление карты «Страны Спортландии» и объяснение правил путешествия. Детям рассказывают о том, что страна Спортландия находится под угрозой нападения лени и болезней, и только активные и здоровые ребята могут помочь ей. Формирование двух команд - «Быстрые ноги» и «Сильные руки». Мотивационная речь, создание праздничной атмосферы.

Проведение веселой разминки под музыку. Цель – подготовить мышцы к нагрузке. Включает в себя упражнения на растяжку, наклоны, приседания, махи руками и ногами. Разминка проводится в игровой форме, например, в виде эстафеты или соревнования на лучшее выполнение упражнений. Учитель следит за правильным выполнением упражнений.

Проведение эстафет: «Бег с мячом», «Прыжки через скакалку», «Перенеси кегли», «Оббеги конусы». Эстафеты направлены на развитие скорости, ловкости, координации и выносливости. Учитель объясняет правила каждой эстафеты и следит за соблюдением правил безопасности. Подсчет очков каждой команды. Создание динамичного и соревновательного духа.

Интеллектуальная викторина на тему спорта и здорового образа жизни. Вопросы викторины должны быть адаптированы к возрасту участников. Примеры вопросов: «Какой вид спорта требует использования клюшки?», «Что нужно делать, чтобы быть здоровым?», «Какие правила безопасности необходимо соблюдать во время занятий спортом?». За правильные ответы команда получает баллы.

Проведение простых силовых упражнений: отжимания от пола (для тех, кто умеет), приседания, упражнения на пресс. Учитель следит за правильной техникой выполнения упражнений и оказывает помощь при необходимости. Упражнения выполняются в игровой форме, например, на количество повторений или на время. Поддержка и поощрение участников.

Подведение итогов мероприятия. Объявление победителей и награждение призами. Награждение всех участников памятными сувенирами. Проведение рефлексии – обсуждение того, что понравилось участникам больше всего, чему они научились и что им показалось сложным. Заключительное слово учителя о важности спорта и здорового образа жизни. Закрепление позитивного впечатления от мероприятия.

Общее фотографирование участников и организаторов мероприятия. Создание памятной фотографии, которая останется на память об этом веселом и полезном событии. Фотография может быть использована для оформления стенда или размещения в социальных сетях.