Ведущий приветствует участников, предлагает выполнить короткое упражнение на знакомство (например, «Мое имя и мое качество»). Создается доброжелательная и доверительная атмосфера в группе. Подчеркивается важность открытости и искренности в процессе тренинга. Обсуждаются правила работы в группе: активное слушание, уважение к мнению других, конфиденциальность.

Групповая дискуссия на тему «Что значит быть ребенком?». Участникам предлагается поделиться своими мыслями и чувствами, связанными с детством. Ведущий направляет дискуссию, задавая вопросы: «Какие права есть у детей?», «Какие обязанности есть у детей?», «Какие трудности могут возникать у детей?». Формулируются общие выводы о значении детства в жизни человека.

Упражнение «Колесо эмоций». Участникам предлагается изображение колеса, разделенного на разные секторы, каждый из которых соответствует определенной эмоции (радость, грусть, злость, страх и т.д.). Участники по очереди называют эмоции и рассказывают, в каких ситуациях они их испытывают. Обсуждается важность умения распознавать и выражать свои чувства.

Игра «Права и обязанности». Участники делятся на две команды: одна команда представляет права детей, другая – обязанности детей. Каждая команда получает карточки с различными ситуациями и должна определить, какое право или обязанность нарушена в данной ситуации. Игра способствует осознанию взаимосвязи между правами и обязанностями.

Предлагается несколько конфликтных ситуаций, которые часто возникают в школьной жизни (например, спор из-за игрушки, ссора с другом). Участники делятся на группы и разыгрывают эти ситуации, используя навыки конструктивного общения и разрешения конфликтов. Ведущий наблюдает за ходом игры и дает обратную связь.

Участникам предлагается создать коллаж или нарисовать рисунок на тему «Я – Человек». В коллаже или рисунке они должны отразить свои сильные стороны, увлечения, мечты и надежды. Затем участники представляют свои работы и делятся своими мыслями и чувствами.

Проводится круговой опрос, где каждый участник делится своими впечатлениями от тренинга и отвечает на вопросы: «Что нового я узнал о себе?», «Что я буду делать по-другому?». Ведущий благодарит участников за активное участие и завершает тренинг.