Приветствие участников, объявление темы и целей мероприятия. Создание позитивной атмосферы и настрой на активную работу. Объяснение правил игры и формирование команд. Подчеркнуть важность участия каждого и взаимной поддержки. Задать вопрос: «Что для вас значит здоровое питание?»

Презентация-лекция о здоровом питании, включающая информацию о белках, жирах, углеводах, витаминах, минералах и их влиянии на организм. Рассказ о пищевой пирамиде и принципах сбалансированного рациона. Обсуждение важности завтрака, обеда и ужина. Рассмотрение примеров полезных и вредных продуктов и объяснение причин выбора.

Командам предлагается изучить состав различных продуктов (например, упаковки печенья, йогурта, сока) и определить, содержатся ли в них вредные добавки, избыток сахара и соли. Задания на определение содержания полезных веществ. Бонусный вопрос: Какие продукты можно использовать вместо вредных сладостей?

Участникам предлагается собрать корзину с продуктами, богатыми определенными витаминами (например, витамин C, витамин D, витамин А). Используются муляжи продуктов и карточки с информацией о содержании витаминов. Акцент на сезонные продукты и их пользу. Кроссворд с вопросами о витаминах.

Команды получают карточки с утверждениями о питании (например, «Шоколад вызывает акне», «Фрукты лучше есть на голодный желудок») и должны определить, являются ли они правдивыми или ложными. Обсуждение распространенных мифов и заблуждений о здоровом питании. Привлечь к обсуждению школьного врача или специалиста.

Подсчет баллов, определение команды-победителя и награждение призами. Похвала всех участников за активное участие и проявленный интерес. Подчеркнуть, что здоровое питание – это вклад в будущее.

Обсуждение с участниками того, что они нового узнали на мероприятии и как планируют применять полученные знания в повседневной жизни. Вопрос: «Что вы сегодня узнали нового о здоровом питании?» Заключительное слово учителя, призывающее к осознанному выбору полезных продуктов и ведению здорового образа жизни.