Начало классного часа, создание положительного настроя и актуализация проблемы чрезмерного использования гаджетов. Вступительное слово учителя о важности темы и ее соответствии интересам подростков. Обсуждение феномена цифровой зависимости и ее последствий. Целью данного этапа является вовлечение учащихся в обсуждение и обозначение основных вопросов, которые будут рассматриваться в ходе классного часа. Обсуждение того, как изменилась жизнь с появлением гаджетов.

Действия учителя: Учитель приветствует учащихся и объявляет тему классного часа.

Действия учащихся: Ученики слушают учителя, высказывают свои мысли по поводу темы.

Длительность: 5 мин.

Учащимся предлагается в свободной форме высказать ассоциации, связанные со словом 'гаджет'. Записываются все ответы, без критики и оценок. Далее проводится систематизация высказываний: положительные и отрицательные аспекты использования гаджетов. Этот этап способствует выявлению общественного мнения о гаджетах.

Действия учителя: Учитель модерирует мозговой штурм, записывает ответы на доске.

Действия учащихся: Ученики активно участвуют в мозговом штурме, высказывают свои ассоциации.

Длительность: 7 мин.

Углубленное обсуждение положительных и отрицательных сторон использования гаджетов, выявленных в ходе мозгового штурма. Организована дискуссия, где ученики аргументируют свою позицию. Особое внимание уделяется влиянию гаджетов на здоровье, успеваемость, социальное взаимодействие и самооценку. Целью этапа является критическое осмысление влияния гаджетов на жизнь человека.

Действия учителя: Учитель направляет дискуссию, задает вопросы, побуждающие к размышлениям.

Действия учащихся: Ученики высказывают свои аргументы, участвуют в дискуссии.

Длительность: 8 мин.

Учащимся предлагается представить себе день без гаджетов и описать, как они проведут время, чем займутся, какие эмоции будут испытывать. Предлагается написать небольшой рассказ или составить план действий. Этот этап помогает увидеть возможности для полноценной жизни без постоянного присутствия гаджетов. Обсуждение сложностей, которые могут возникнуть.

Действия учителя: Учитель объясняет задание, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Ученики выполняют практическое задание, пишут рассказы или составляют планы.

Длительность: 7 мин.

Краткое теоретическое сообщение учителя о принципах цифровой гигиены: правила безопасного поведения в интернете, защита личной информации, профилактика кибербуллинга, фильтрация контента. Подчеркивается важность критического мышления при работе с информацией, полученной из сети. Этот этап направлен на формирование осознанного отношения к использованию интернета.

Действия учителя: Учитель проводит мини-лекцию, демонстрирует презентацию.

Действия учащихся: Ученики слушают лекцию, делают записи.

Длительность: 5 мин.

Учащиеся делятся на группы и разрабатывают список альтернативных способов проведения досуга, не связанных с использованием гаджетов. Это могут быть занятия спортом, творчеством, чтение книг, общение с друзьями, посещение культурных мероприятий и т.д. Группы представляют свои идеи всему классу.

Действия учителя: Учитель координирует работу групп, помогает генерировать идеи.

Действия учащихся: Ученики работают в группах, разрабатывают список альтернативных досугов.

Длительность: 5 мин.

Ученики делятся своим личным опытом сокращения времени, проводимого с гаджетами. Обсуждаются различные стратегии: установка лимитов времени, отключение уведомлений, создание зон без гаджетов, занятия альтернативными видами деятельности. Формируется банк полезных советов, которые можно использовать в повседневной жизни.

Действия учителя: Учитель модерирует обсуждение, поощряет участников делиться опытом.

Действия учащихся: Ученики рассказывают о своих способах ограничения использования гаджетов.

Длительность: 3 мин.

Предлагается инсценировать ситуацию, когда человек пытается оторваться от гаджета, но испытывает сильное желание вернуться к нему. Ученики играют роли: "Я", которое хочет оторваться от гаджета, и "Внутренний голос", который предлагает остаться в виртуальном мире. Целью игры является отработка навыков саморегуляции и противостояния зависимости.

Действия учителя: Учитель помогает ученикам подготовиться к ролевой игре, дает рекомендации.

Действия учащихся: Ученики участвуют в ролевой игре, разыгрывают сценки.

Длительность: 3 мин.

Подведение итогов классного часа. Учащимся предлагается ответить на вопросы: что нового они узнали, какие выводы сделали, что планируют изменить в своем отношении к гаджетам. Обсуждение возможных трудностей и путей их преодоления. На этом этапе происходит закрепление полученных знаний и осознание личной ответственности за свое цифровое здоровье.

Действия учителя: Учитель направляет рефлексию, задает вопросы, подводит итоги.

Действия учащихся: Ученики отвечают на вопросы, делятся своими впечатлениями.

Длительность: 2 мин.

Предоставление списка литературы и интернет-ресурсов, посвященных теме осознанного использования гаджетов, цифровой гигиены и профилактики зависимости. Рекомендации для самостоятельного изучения и расширения знаний.

Действия учителя: Учитель предоставляет список литературы и интернет-ресурсов.

Действия учащихся: Ученики записывают список литературы, проявляют интерес к дополнительной информации.

Длительность: 1 мин.