Учитель приветствует учащихся, создает позитивную атмосферу, объявляет тему и цель классного часа. Можно начать с короткой разминки, например, с вопроса: “Что для вас значит быть здоровым?” или “Какие ассоциации у вас возникают со словом “здоровье”?”. Подчеркивается важность здоровья для полноценной жизни и достижения успехов в учебе и в будущем. Важно обозначить, что забота о здоровье - это ответственность каждого человека.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Проводится дискуссия о понятии здоровья. Учащимся предлагается определить, что включает в себя здоровье (физическое, психическое, социальное), и обсудить, какие факторы влияют на него. Можно использовать презентацию с иллюстрациями и статистическими данными. Акцент делается на том, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, психического и социального благополучия. Обсуждаются негативные факторы, вредящие здоровью (вредные привычки, неправильное питание, недостаток физической активности).

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Учащиеся делятся на небольшие группы и получают карточки с различными жизненными ситуациями, связанными со здоровьем (например, предложение друга попробовать сигарету, выбор между здоровой и нездоровой пищей, решение заняться спортом или посмотреть телевизор). Задача каждой группы – обсудить ситуацию и предложить оптимальное решение с точки зрения здоровья. Группы представляют свои решения классу, и учитель комментирует и дополняет их.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 12 мин.

Обсуждаются полезные привычки, которые помогают поддерживать здоровье: правильное питание, регулярные физические упражнения, соблюдение режима дня, отказ от вредных привычек, гигиена, позитивное мышление. Учащимся предлагается поделиться своими примерами здоровых привычек и рассказать, как они помогают им чувствовать себя лучше. Можно обсудить, с чего можно начать, чтобы изменить свои привычки в лучшую сторону и минимизировать риски для здоровья.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 8 мин.

Учитель подводит итоги классного часа, обобщает основные выводы, ответы на поставленные задачи. Проводится рефлексия: учащиеся отвечают на вопросы о том, что нового они узнали, что им понравилось, и что они могут сделать для укрепления своего здоровья. Подчеркивается, что здоровье – это ценность, которую необходимо беречь и укреплять на протяжении всей жизни. Выражается надежда на то, что приобретенные знания и навыки помогут учащимся вести здоровый образ жизни.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.