Учитель приветствует класс, обозначает тему и правила доверительного разговора: уважать мнение каждого, не перебивать и не приводить личные истории без согласия. Участие в обсуждении добровольное.

Действия учителя: Учитель приветствует класс, сообщает тему и предлагает договориться о правилах уважительного разговора.

Действия учащихся: Обучающиеся принимают правила беседы и настраиваются на участие в занятии.

Длительность: 3 мин.

Участники определяют, какие вопросы о здоровье, безопасности и давлении сверстников важно обсудить. Этап помогает связать тему с повседневными ситуациями подростков и сформулировать ожидания от встречи.

Действия учителя: Учитель предлагает назвать вопросы, на которые класс хотел бы получить ответы.

Действия учащихся: Обучающиеся формулируют ожидания и выбирают важные для обсуждения вопросы.

Длительность: 3 мин.

Класс уточняет значение понятия «психоактивные вещества» и рассматривает, почему разные вещества могут влиять на работу мозга и поведение. Важно отделять проверенные сведения от мифов и опасных заблуждений.

Действия учителя: Учитель с помощью презентации объясняет понятие и корректно разбирает распространённые мифы.

Действия учащихся: Обучающиеся отвечают на вопросы и отмечают, какие утверждения требуют проверки.

Длительность: 5 мин.

Участники обсуждают возможные последствия употребления для физического и психического здоровья, учёбы, отношений и планов на будущее. Обсуждение показывает, что риск затрагивает не одну сферу жизни.

Действия учителя: Учитель организует обсуждение последствий и связывает их с жизненными ситуациями подростков.

Действия учащихся: Обучающиеся называют возможные последствия и объясняют, как они могут повлиять на жизнь человека.

Длительность: 6 мин.

Класс рассматривает, почему подростки могут соглашаться на риск: из любопытства, желания быть принятыми или под влиянием компании. Этап помогает увидеть уязвимые моменты и обсудить безопасные альтернативы.

Действия учителя: Учитель предлагает обсудить причины рискованного поведения без осуждения и обвинений.

Действия учащихся: Обучающиеся анализируют возможные причины и предлагают безопасные способы справляться с трудными чувствами.

Длительность: 5 мин.

На примерах участники учатся распознавать уговоры, насмешки, угрозы и другие способы давления. Разбор ситуаций развивает критическое мышление и помогает заранее заметить момент, когда личным границам требуется защита.

Действия учителя: Учитель раздаёт карточки с ситуациями и помогает определить признаки давления и манипуляции.

Действия учащихся: Обучающиеся разбирают примеры и отмечают слова или действия, которые указывают на давление.

Длительность: 6 мин.

Участники отрабатывают короткие и уверенные формулы отказа, способы прекратить разговор и уйти в безопасное место. Практика помогает почувствовать, что можно отказаться без оправданий и обратиться к тем, кому доверяешь.

Действия учителя: Учитель предлагает разыграть ситуации и показывает варианты спокойного, твёрдого отказа.

Действия учащихся: Обучающиеся в парах тренируют отказ, выход из ситуации и обращение за поддержкой.

Длительность: 7 мин.

Класс определяет, к кому можно обратиться при опасном предложении или тревоге за себя и друга: к родителям, учителю, школьному психологу или специалистам. Участники знакомятся с контактами служб помощи.

Действия учителя: Учитель разъясняет порядок обращения за помощью и знакомит класс с памятками и контактами.

Действия учащихся: Обучающиеся называют взрослых, которым доверяют, и изучают доступные контакты помощи.

Длительность: 4 мин.

В завершение участники обдумывают личные выводы и безопасные решения, продолжая предложенные фразы. Домашнее задание помогает перенести тему в повседневность и выбрать полезные варианты досуга.

Действия учителя: Учитель предлагает завершить фразы для рефлексии и задаёт составить список из пяти безопасных способов досуга.

Действия учащихся: Обучающиеся по желанию делятся выводами и записывают домашнее задание.

Длительность: 4 мин.