Приветствие детей, создание позитивной атмосферы. Краткое введение в тему классного часа, озвучивание цели и задач занятия. Формулирование важности понимания своих эмоций и умения их выражать для успешного общения и взаимодействия в коллективе. Объяснение, почему эта тема актуальна для каждого.

Действия учителя: Учитель приветствует учеников, создает комфортную обстановку и объявляет тему классного часа.

Действия учащихся: Ученики здороваются, слушают учителя и готовятся к началу занятия.

Длительность: 5 мин.

Представление пяти основных эмоций (радость, грусть, злость, страх, удивление) через простые объяснения и наглядные примеры. Использование карточек с изображениями для визуального восприятия. Обсуждение, в каких ситуациях мы обычно испытываем каждую из этих эмоций, побуждая детей делиться своим опытом.

Действия учителя: Учитель демонстрирует карточки с эмоциями и рассказывает о каждой из них, задавая наводящие вопросы.

Действия учащихся: Ученики рассматривают карточки, слушают учителя и отвечают на вопросы, вспоминая ситуации.

Длительность: 10 мин.

Активное вовлечение детей в процесс распознавания эмоций. Демонстрация учителем или вытянутыми учениками карточек с изображением эмоций, которые остальные должны угадать по мимике и позе. Это помогает детям научиться 'читать' эмоции других людей по невербальным признакам, развивая внимательность.

Действия учителя: Учитель проводит игру, показывая пример и направляя учеников.

Действия учащихся: Ученики пытаются угадать эмоцию по мимике и жестам, проявляя активность и наблюдательность.

Длительность: 7 мин.

Обучение детей соотносить свои чувства с конкретными жизненными ситуациями. Учитель предлагает различные сценарии (например, потеря любимой игрушки, получение хорошей оценки) и спрашивает, какие эмоции при этом возникают. Это способствует формированию понимания причинно-следственных связей в эмоциональной жизни.

Действия учителя: Учитель описывает ситуации и спрашивает, какие эмоции они вызывают у детей, помогая сделать выводы.

Действия учащихся: Ученики анализируют предложенные ситуации и высказывают, какие эмоции они могли бы испытать.

Длительность: 8 мин.

Обсуждение социально приемлемых способов выражения различных эмоций. Важно донести до детей, что злиться можно, но бить других нельзя, а грустить – нормально, но плакать навзрыд – не всегда уместно. Учитель предлагает варианты конструктивного поведения, подчеркивая важность уважения к себе и окружающим.

Действия учителя: Учитель обсуждает с детьми, как можно безопасно и уважительно выражать свои чувства, давая позитивные примеры.

Действия учащихся: Ученики учатся формулировать приемлемые способы выражения эмоций, договариваясь о правилах.

Длительность: 7 мин.

Проведение короткой физкультминутки или дыхательных упражнений для снятия эмоционального напряжения. Легкие движения, направленные на расслабление мышц и восстановление спокойного состояния, помогают детям научиться справляться с сильными чувствами. Это первый шаг к саморегуляции.

Действия учителя: Учитель проводит простые физические и дыхательные упражнения, показывая, как они помогают успокоиться.

Действия учащихся: Ученики выполняют упражнения, учась использовать тело для управления своим эмоциональным состоянием.

Длительность: 5 мин.

Творческая активность, где дети на большом листе бумаги рисуют 'карту' своих эмоций, используя цвета и символы. Можно предложить нарисовать, как выглядит радость, что символизирует грусть. Это помогает закрепить материал и выразить свои чувства через искусство, делая процесс осмысления более глубоким.

Действия учителя: Учитель предлагает ученикам совместно нарисовать 'мир эмоций', помогая им в процессе творчества.

Действия учащихся: Ученики рисуют, используя карандаши и фломастеры, и пытаются визуализировать свои эмоции.

Длительность: 10 мин.

Игра, где ученики передают друг другу мяч, и на ком мяч останавливается, тот должен назвать эмоцию и коротко описать ситуацию, когда он ее испытывал. Это способствует развитию уверенности в высказывании и закреплению навыков распознавания и называния эмоций в безопасной обстановке.

Действия учителя: Учитель запускает мяч и задает вопросы, направляя игру и поддерживая учеников.

Действия учащихся: Ученики передают мяч, называют эмоции и делятся своими переживаниями, развивая устную речь.

Длительность: 5 мин.

Краткий обзор пройденного материала, обсуждение того, что нового узнали дети. Учитель акцентирует внимание на важности понимания своих и чужих эмоций для гармоничных отношений. Объяснение, как полученные знания помогут им в повседневной жизни и общении со сверстниками.

Действия учителя: Учитель обобщает полученные знания, задает вопросы для закрепления и подчеркивает ценность урока.

Действия учащихся: Ученики вспоминают пройденный материал, отвечают на вопросы и размышляют о пользе занятия.

Длительность: 5 мин.

Предоставление списка рекомендованных книг, статей и ресурсов для дальнейшего изучения темы эмоционального интеллекта. Это позволит ученикам и их родителям углубить знания и продолжить работу над развитием эмоциональной сферы. Информация носит рекомендательный характер.

Действия учителя: Учитель предоставляет список литературы и ресурсов для самостоятельного изучения темы.

Действия учащихся: Ученики и родители могут ознакомиться с предложенными материалами для дальнейшего развития.

Длительность: 5 мин.