Организационный момент. Приветствие учащихся. Создание позитивной атмосферы. Объявление темы и цели классного часа. Краткое вступление о важности здоровья и профилактике заболеваний. Акцентируется внимание на том, что здоровье – это главная ценность в жизни каждого человека. Учащиеся настраиваются на активную работу. Важно создать ощущение, что их мнение важно и ценно. Подчеркивается актуальность темы в современном мире.

Действия учителя: Приветствует учащихся, задает вопросы о настроении, объявляет тему и цель.

Действия учащихся: Приветствуют учителя, отвечают на вопросы, высказывают свои ожидания.

Длительность: 5 мин.

Ввод персонажа – доктора Неболейки (роль исполняет учитель или учащийся). Доктор рассказывает о своей профессии, о том, как важно заботиться о здоровье. Проводится небольшая заочная экскурсия по кабинету доктора, где представлены различные наглядные пособия и инструменты. Доктор задает вопросы учащимся о том, что они знают о здоровье и профилактике заболеваний.

Действия учителя: Исполняет роль доктора Неболейки, задает вопросы, проводит экскурсию.

Действия учащихся: Слушают доктора, отвечают на вопросы, задают свои вопросы.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение правил личной гигиены: мытье рук, чистка зубов, уход за телом. Разъяснение важности соблюдения этих правил для предотвращения распространения инфекций и поддержания общего здоровья. Проводится демонстрация правильной техники мытья рук и чистки зубов. Учащимся предлагается вспомнить и назвать предметы личной гигиены.

Действия учителя: Рассказывает о правилах личной гигиены, демонстрирует технику, задает вопросы.

Действия учащихся: Вспоминают и называют правила гигиены, участвуют в демонстрации, задают вопросы.

Длительность: 7 мин.

Обсуждение принципов здорового питания: баланс белков, жиров и углеводов, употребление фруктов и овощей, ограничение потребления сладкого и жирного. Разъяснение важности завтрака, обеда и ужина. Рассмотрение полезных и вредных продуктов. Учащимся предлагается привести примеры здоровых и нездоровых продуктов. Обсуждение режима питания.

Действия учителя: Рассказывает о принципах здорового питания, приводит примеры, задает вопросы.

Действия учащихся: Приводят примеры продуктов, обсуждают режим питания, задают вопросы.

Длительность: 6 мин.

Обсуждение важности физической активности для поддержания здоровья: укрепление мышц, улучшение работы сердца и легких, повышение иммунитета. Обзор различных видов физической активности: зарядка, спорт, прогулки на свежем воздухе. Мотивация к регулярным занятиям спортом и физическими упражнениями. Обсуждение важности двигательного режима.

Действия учителя: Рассказывает о важности физической активности, приводит примеры, задает вопросы.

Действия учащихся: Обсуждают виды физической активности, делятся своими предпочтениями, задают вопросы.

Длительность: 5 мин.

Проведение викторины, включающей вопросы о правилах гигиены, здоровом питании и физической активности. Вопросы могут быть как индивидуальными, так и командными. За правильные ответы учащиеся получают поощрения. Цель викторины – закрепить полученные знания в игровой форме.

Действия учителя: Проводит викторину, задает вопросы, подсчитывает результаты.

Действия учащихся: Участвуют в викторине, отвечают на вопросы, работают в командах.

Длительность: 7 мин.

Обсуждение распространенных заболеваний (простуда, грипп, кариес) и способов их профилактики. Разъяснение важности вакцинации и своевременного обращения к врачу. Обсуждение важности соблюдения режима дня и сна. Учащимся предлагается привести примеры профилактических мер.

Действия учителя: Рассказывает о заболеваниях и их профилактике, задает вопросы.

Действия учащихся: Приводят примеры профилактических мер, задают вопросы.

Длительность: 5 мин.

Проведение ролевой игры, в которой учащиеся имитируют обращение к врачу с различными жалобами. Цель игры – научить правильно описывать симптомы заболевания и грамотно задавать вопросы врачу. Игра способствует развитию коммуникативных навыков и умения принимать решения.

Действия учителя: Организует и координирует ролевую игру, направляет учащихся.

Действия учащихся: Участвуют в ролевой игре, выполняют различные роли (врач, пациент).

Длительность: 5 мин.

Подведение итогов классного часа. Обсуждение полученных знаний и впечатлений. Ответы на вопросы: “Что нового вы узнали?”, “Что было самым интересным?”, “Как вы можете применить полученные знания в жизни?”. Выражение благодарности учащимся за активное участие.

Действия учителя: Подводит итоги, задает вопросы, выражает благодарность.

Действия учащихся: Делятся своими впечатлениями, отвечают на вопросы, выражают свое мнение.

Длительность: 2 мин.

Предоставление учащимся списка литературы для самостоятельного изучения по теме здорового образа жизни: книги, статьи, интернет-ресурсы. Рекомендации по поиску дополнительной информации. Указание на важность постоянного самообразования в области здоровья.

Действия учителя: Предоставляет список литературы, дает рекомендации.

Действия учащихся: Записывают список литературы, задают вопросы.

Длительность: 3 мин.