Создание психологического комфорта в классе, обозначение темы и целей классного часа. Важно подчеркнуть, что обсуждение будет проходить в атмосфере конфиденциальности и уважения, и что каждый имеет право на свое мнение. Подчеркивается важность открытого диалога, где можно поделиться своими переживаниями, не боясь осуждения. Обозначается правило невмешательства и выслушивания позиции каждого.

Действия учителя: Приветствует учеников, создает благоприятную атмосферу, объявляет тему и цели.

Действия учащихся: Слушают учителя, настраиваются на работу.

Длительность: 5 мин.

Проведение короткой дискуссии о том, что ученики знают о суициде, какие ассоциации у них возникают с этим понятием. Цель – выявить существующие представления и развеять возможные мифы. Учитель задает открытые вопросы, побуждающие к размышлению, и следит за тем, чтобы дискуссия не переходила в спекуляции или панику. Важно создать безопасное пространство для обсуждения деликатной темы.

Действия учителя: Задает вопросы, модерирует дискуссию.

Действия учащихся: Высказывают свои мнения, делятся опытом.

Длительность: 10 мин.

Представление информации о факторах, повышающих риск суицидального поведения (психологические проблемы, социальная изоляция, травматичный опыт, генетическая предрасположенность и др.). Акцент делается на том, что наличие одного или нескольких факторов риска не означает неизбежности суицида, но требует повышенного внимания и поддержки. Обсуждение примеров из жизни, без указания конкретных имен.

Действия учителя: Делает презентацию, объясняет факторы риска.

Действия учащихся: Слушают, задают вопросы, приводят примеры.

Длительность: 15 мин.

Обучение распознаванию признаков, indicating на кризисное состояние (изменение поведения, депрессия, потеря интереса к жизни, суицидальные мысли и т.д.). Подчеркивается важность своевременного обращения за помощью к специалистам или поддержки со стороны близких. Ученикам предлагается проанализировать несколько кейсов.

Действия учителя: Объясняет признаки, предлагает кейсы для анализа.

Действия учащихся: Анализируют кейсы, обсуждают признаки.

Длительность: 15 мин.

Разработка алгоритма действий в ситуации, когда требуется оказать помощь человеку, находящемуся в кризисном состоянии. Акцент делается на важности спокойствия, выслушивания, проявления эмпатии и направления к специалистам. Обсуждение конкретных фраз, которые можно использовать, чтобы выразить поддержку.

Действия учителя: Предлагает алгоритм действий, модерирует обсуждение.

Действия учащихся: Обсуждают алгоритм, придумывают фразы поддержки.

Длительность: 10 мин.

Проведение ролевой игры, в ходе которой ученики тренируются проявлять эмпатию и оказывать поддержку друг другу. Ученикам предлагаются разные сценарии, имитирующие ситуации, требующие поддержки. Важно создать атмосферу доверия и безопасности, чтобы участники могли свободно выражать свои чувства и эмоции.

Действия учителя: Организует и модерирует ролевую игру.

Действия учащихся: Участвуют в ролевой игре, проявляют эмпатию.

Длительность: 10 мин.

Предоставление информации о доступных ресурсах психологической помощи (телефоны доверия, психологические центры, онлайн-консультации и т.д.). Ученикам предлагается составить список полезных контактов, которые они могут использовать в случае необходимости или рекомендовать своим друзьям. Подчеркивается важность не оставаться в одиночестве с проблемой.

Действия учителя: Предоставляет информацию о ресурсах помощи.

Действия учащихся: Записывают полезные контакты, обсуждают ресурсы.

Длительность: 10 мин.

Организация дискуссии о ценности жизни, важности позитивного мировоззрения и умении находить радость в мелочах. Ученикам предлагается поделиться своими мечтами и планами на будущее. Акцент делается на том, что каждый человек уникален и достоин счастья.

Действия учителя: Модерирует дискуссию, задает вопросы.

Действия учащихся: Делятся своими мыслями и мечтами.

Длительность: 10 мин.

Подведение итогов классного часа, обсуждение того, что нового узнали ученики, какие выводы они сделали. Учитель предлагает ученикам оценить свою работу на занятии и высказать свои пожелания. Важно создать атмосферу открытости и взаимного доверия, чтобы каждый ученик чувствовал себя комфортно.

Действия учителя: Проводит рефлексию, задает вопросы.

Действия учащихся: Делятся своими впечатлениями, выражают свои пожелания.

Длительность: 5 мин.

Предоставление списка литературы и интернет-ресурсов, содержащих дополнительную информацию о профилактике суицида и психологической помощи. Рекомендуется включить как научные статьи и книги, так и веб-сайты и форумы, посвященные этой теме.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и ресурсов.

Действия учащихся: Записывают список литературы.

Длительность: 0 мин.