Приветствие, создание позитивной атмосферы, объявление темы и целей классного часа. Подчеркивается важность здоровья для каждого человека и его влияния на качество жизни. Учащимся предлагается задуматься о том, что для них значит быть здоровым и какие шаги они предпринимают для поддержания своего здоровья. Формулирование ожиданий от мероприятия.

Действия учителя: Приветствует учащихся, обозначает тему и цели классного часа.

Действия учащихся: Приветствуют учителя, настраиваются на работу, формулируют свои ожидания.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение понятия здоровья с точки зрения физического, психического и социального благополучия. Предлагается учащимся высказать свое мнение о том, что включает в себя понятие здоровья, и какие факторы на него влияют. Обсуждение взаимосвязи между разными аспектами здоровья.

Действия учителя: Задает вопросы, направленные на понимание учащимися понятия здоровья.

Действия учащихся: Высказывают свои мнения, участвуют в дискуссии.

Длительность: 7 мин.

Рассмотрение факторов, влияющих на здоровье: наследственность, окружающая среда, образ жизни, медицинское обслуживание. Анализ положительных и отрицательных факторов. Обсуждение, какие факторы находятся под контролем человека, а какие нет.

Действия учителя: Демонстрирует презентацию, организует обсуждение факторов здоровья.

Действия учащихся: Анализируют факторы, приводят примеры.

Длительность: 8 мин.

Раскрытие основных компонентов здорового образа жизни: правильное питание, физическая активность, режим дня, отказ от вредных привычек, гигиена. Детальное рассмотрение каждого компонента и его важности для здоровья. Обсуждение привычек, составляющих здоровый образ жизни.

Действия учителя: Предлагает учащимся определить основные компоненты здорового образа жизни.

Действия учащихся: Называют компоненты ЗОЖ, делятся опытом.

Длительность: 7 мин.

Обсуждение наиболее распространенных вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики) и их негативного влияния на здоровье. Рассмотрение краткосрочных и долгосрочных последствий. Обсуждение причин, по которым люди начинают употреблять вредные вещества.

Действия учителя: Организует дискуссию о вредных привычках и их последствиях.

Действия учащихся: Высказывают свое мнение, приводят примеры, обсуждают последствия.

Длительность: 8 мин.

Рассмотрение основных методов профилактики заболеваний: вакцинация, здоровое питание, физическая активность, регулярные медицинские осмотры, соблюдение правил гигиены. Обсуждение важности профилактики для сохранения здоровья и предотвращения развития болезней.

Действия учителя: Рассказывает о методах профилактики заболеваний.

Действия учащихся: Задают вопросы, делятся знаниями.

Длительность: 6 мин.

Предлагается учащимся составить примерный план своего здорового дня, учитывая все компоненты здорового образа жизни. Обсуждение составленных планов, выявление наиболее удачных идей и возможных трудностей. Акцент на индивидуальном подходе к формированию здорового образа жизни.

Действия учителя: Координирует работу учащихся, помогает составить планы.

Действия учащихся: Составляют планы своего здорового дня, участвуют в обсуждении.

Длительность: 7 мин.

Учащиеся делятся на группы и разрабатывают памятку с советами по здоровому образу жизни для младших школьников. Обсуждение разработанных памяток, выбор лучших советов. Развитие коммуникативных навыков и умения работать в команде.

Действия учителя: Наблюдает за работой групп, оказывает помощь при необходимости.

Действия учащихся: Работают в группах, разрабатывают памятки, представляют свои работы.

Длительность: 6 мин.

Подведение итогов классного часа, обобщение полученных знаний. Учащимся предлагается ответить на вопросы: “Что нового вы узнали на этом мероприятии?”, “Какие изменения вы готовы внести в свой образ жизни?”. Подчеркивается важность постоянной работы над собой и заботы о здоровье.

Действия учителя: Проводит рефлексию, задает вопросы, подводит итоги.

Действия учащихся: Отвечают на вопросы, делятся впечатлениями.

Длительность: 4 мин.

Предоставление списка рекомендованной литературы и интернет-ресурсов по теме здорового образа жизни для самостоятельного изучения. Подчеркивается важность получения достоверной информации о здоровье и здоровья в целом. Ссылка на проверенные ресурсы для формирования правильного представления о здоровом образе жизни.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и интернет-ресурсов.

Действия учащихся: Записывают список литературы, задают вопросы.

Длительность: 2 мин.