Содержание
- Введение 1
- Актуальные вызовы ЗОЖ 2
- Основы здорового питания 3
- Физическая активность – залог здоровья 4
- Психоэмоциональное благополучие 5
- Практические семейные стратегии 6
- Инструменты поддержки 7
- Вопросы и ответы 8
- Подведение итогов и обратная связь 9
- Список литературы 10