Создание благоприятной атмосферы, объяснение целей и правил классного часа. Подчеркивается важность уважительного отношения друг к другу и конфиденциальности. Объявляется, что тема деликатная и требует внимательного отношения. Напоминается о важности обращения за помощью, если кто-то испытывает трудности. Акцентируется внимание на том, что разговор о суициде не может спровоцировать его, а наоборот, может дать человеку возможность выговориться и получить поддержку.

Действия учителя: Приветствует класс, объявляет тему и цели классного часа, устанавливает правила.

Действия учащихся: Слушают учителя, задают вопросы при необходимости.

Длительность: 5 мин.

Определение понятия «суицид», обсуждение статистики, факторов риска и признаков, указывающих на возможный суицид. Важно подчеркнуть, что суицид – это не решение проблемы, а результат глубокого эмоционального кризиса. Разъясняется, что суицидальные мысли – это не слабость, а симптом нуждаемости в помощи.

Действия учителя: Представляет статистику, разъясняет понятия, предлагает учащимся поделиться своими знаниями.

Действия учащихся: Слушают, отвечают на вопросы, выражают свое мнение.

Длительность: 8 мин.

Развенчание распространенных мифов о суициде (например, что говорят о суициде те, кто не собирается этого делать; что суицид – это эгоизм; что о суициде нельзя говорить). Подчеркивается важность открытого обсуждения проблемы и предоставления поддержки тем, кто в ней нуждается. Делается акцент на том, что разговор о суициде – это не провокация, а возможность помочь.

Действия учителя: Представляет список мифов, предлагает учащимся аргументировать, почему они ложны.

Действия учащихся: Участвуют в дискуссии, приводят примеры, опровергают мифы.

Длительность: 10 мин.

Обсуждение факторов риска, которые могут привести к суицидальным мыслям и поведению (например, депрессия, травматические события, социальная изоляция, употребление психоактивных веществ). Важно подчеркнуть, что наличие факторов риска не означает, что человек обязательно совершит суицид.

Действия учителя: Рассказывает о факторах риска, предлагает учащимся привести примеры из жизни (без раскрытия личностей).

Действия учащихся: Обсуждают факторы риска, приводят примеры, задают вопросы.

Длительность: 7 мин.

Определение признаков, которые могут указывать на то, что человек находится в кризисной ситуации и может быть склонен к суициду (например, изменение поведения, потеря интереса к жизни, отчаяние, разговоры о смерти). Подчеркивается важность внимательного отношения к окружающим и своевременного обращения за помощью.

Действия учителя: Описывает признаки, предлагает учащимся привести примеры.

Действия учащихся: Обсуждают признаки, вспоминают ситуации, когда замечали подобные изменения у своих знакомых.

Длительность: 8 мин.

Обсуждение способов оказания помощи человеку, находящемуся в кризисной ситуации. Важно подчеркнуть, что нужно выслушать человека, проявить эмпатию, не осуждать его и предложить обратиться за профессиональной помощью. Подчеркивается важность заботы о себе и своем психическом здоровье.

Действия учителя: Объясняет, как правильно оказывать помощь, предлагает учащимся разыграть ролевые игры.

Действия учащихся: Участвуют в ролевых играх, обсуждают различные сценарии.

Длительность: 10 мин.

Ознакомление учащихся с ресурсами поддержки, такими как телефоны доверия, психологические службы, онлайн-консультации. Важно предоставить учащимся конкретные контакты и информацию о том, куда можно обратиться за помощью.

Действия учителя: Представляет список ресурсов поддержки, рассказывает о работе каждой организации.

Действия учащихся: Записывают контакты ресурсов поддержки, задают вопросы.

Длительность: 5 мин.

Разбор конкретных кейсов, иллюстрирующих различные ситуации, связанные с суицидальными мыслями и поведением. Учащимся предлагается проанализировать ситуацию, определить факторы риска, предложить варианты помощи и обсудить возможные последствия.

Действия учителя: Представляет кейсы, направляет обсуждение, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Работают в группах, анализируют кейсы, предлагают решения.

Длительность: 5 мин.

Краткое повторение основных моментов, обсуждение полученных знаний и навыков. Подчеркивается важность обращения за помощью в кризисных ситуациях и заботы о своем психическом здоровье.

Действия учителя: Обобщает информацию, отвечает на вопросы, благодарит за участие.

Действия учащихся: Высказывают свое мнение, задают вопросы, делятся впечатлениями.

Длительность: 2 мин.

Предоставление списка литературы и полезных ресурсов для дальнейшего изучения темы. Включает ссылки на сайты организаций, оказывающих психологическую помощь, книги и статьи о суициде и психическом здоровье.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и ссылок на полезные ресурсы.

Действия учащихся: Записывают список литературы, изучают дополнительные материалы (по желанию).

Длительность: 0 мин.