Создание благоприятной психологической атмосферы, мотивация к обсуждению темы. Подчеркивание важности темы психологической помощи и поддержки, акцент на том, что каждый может столкнуться с трудными ситуациями. Установление правил работы: уважение к мнению других, конфиденциальность, активное участие. Важно пояснить, что классный час не является заменой профессиональной психологической помощи, а лишь инструментом для информирования и поддержки.

Действия учителя: Приветствует учащихся, объявляет тему и цели классного часа.

Действия учащихся: Слушают учителя, формулируют свои ожидания от занятия.

Длительность: 5 мин.

Определение понятия "телефон доверия", рассмотрение его функций и принципов работы. Объяснение, что это анонимная и бесплатная служба, предоставляющая психологическую поддержку людям, находящимся в кризисных ситуациях. Разграничение понятий "психологическая консультация" и "психотерапия", разъяснение, что телефон доверия не заменяет профессиональную помощь, но может быть первым шагом к её получению.

Действия учителя: Предоставляет информацию о телефонах доверия, используя презентацию.

Действия учащихся: Задают вопросы, уточняют непонятные моменты, делают записи.

Длительность: 7 мин.

Обсуждение ситуаций, в которых рекомендуется обращаться на телефон доверия. Примеры: переживание горя, конфликты в семье или с друзьями, депрессивные состояния, мысли о суициде, буллинг, кибербуллинг, проблемы в учебе. Подчеркнуть, что обращение за помощью – это не признак слабости, а проявление ответственности за своё психическое здоровье.

Действия учителя: Проводит мозговой штурм, предлагая обсудить различные ситуации.

Действия учащихся: Делятся своим опытом, предлагают примеры, активно участвуют в обсуждении.

Длительность: 8 мин.

Разбор распространенных мифов и стереотипов о телефонах доверия. Например: "Обращение на телефон доверия - это признак слабости", "Консультанты могут предать информацию", "Помощь по телефону неэффективна". Предоставление аргументированных опровержений этих мифов, основанных на фактах и опыте работы телефонов доверия.

Действия учителя: Организует дискуссию, предлагая учащимся высказать свое мнение.

Действия учащихся: Выражают свое мнение, аргументируют свою позицию, задают вопросы.

Длительность: 6 мин.

Учащимся предлагаются карточки с различными жизненными ситуациями, требующими психологической поддержки. Они должны обсудить в группах, как можно решить проблему и нужно ли обращаться на телефон доверия. Акцент на навыках анализа ситуации, определения собственных эмоций и потребностей, а также на умении принимать решения.

Действия учителя: Наблюдает за работой групп, оказывает помощь при необходимости.

Действия учащихся: Работают в группах, обсуждают ситуации, делают выводы.

Длительность: 8 мин.

Обсуждение правил эффективного обращения на телефон доверия. Соблюдение анонимности, четкое изложение проблемы, не бояться говорить о своих чувствах, быть готовым к откровенному разговору. Указание на важность терпения и понимания, что консультант может задавать уточняющие вопросы.

Действия учителя: Делится советами и рекомендациями, при необходимости демонстрирует пример звонка.

Действия учащихся: Задают вопросы, уточняют непонятные моменты, делают записи.

Длительность: 4 мин.

Предоставление учащимся списка актуальных телефонов доверия, работающих в их регионе. Важно указать номера телефонов для разных категорий населения (дети, подростки, взрослые) и по различным проблемам (кризисные ситуации, зависимость, насилие, суицидальные мысли).

Действия учителя: Предоставляет список телефонов доверия, объясняет особенности каждого телефона.

Действия учащихся: Записывают номера телефонов, уточняют информацию.

Длительность: 3 мин.

Ответы на вопросы учащихся, возникшие в ходе классного часа. Обсуждение конкретных ситуаций, предложенных учащимися. Предоставление дополнительной информации и ресурсов. Разъяснение, что обращение на телефон доверия – это не решение всех проблем, но важный шаг на пути к улучшению своего психического здоровья.

Действия учителя: Отвечает на вопросы, дает рекомендации.

Действия учащихся: Задают вопросы, активно участвуют в обсуждении.

Длительность: 4 мин.

Подведение итогов классного часа. Обсуждение того, что нового узнали учащиеся, что их больше всего заинтересовало, что показалось наиболее полезным. Поощрение к использованию полученных знаний в реальной жизни.

Действия учителя: Проводит рефлексию, задает вопросы.

Действия учащихся: Делятся своими впечатлениями, отвечают на вопросы.

Длительность: 3 мин.

Представление списка литературы и интернет-ресурсов, посвященных теме психологической помощи и поддержки, а также телефонам доверия. Рекомендации по дальнейшему изучению темы. Подчеркивание важности формирования культуры обращения за помощью и поддержки.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и интернет-ресурсов.

Действия учащихся: Знакомятся с литературой, делают записи.

Длительность: 2 мин.