Приветствие, создание благоприятной атмосферы, постановка цели классного часа. Акцентируется внимание на важности здоровья и осознанного отношения к себе. Учащиеся настраиваются на продуктивную работу и активное участие в обсуждении.

Действия учителя: Приветствует класс, объявляет тему и цель, мотивирует к участию.

Действия учащихся: Приветствуют учителя, выражают свои ожидания от классного часа.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение понятия здоровья с разных точек зрения: физического, психического, социального благополучия. Анализ факторов, влияющих на здоровье, и их взаимосвязь. Формирование понимания целостного подхода к здоровью.

Действия учителя: Проводит короткую лекцию, задает вопросы, направляет дискуссию.

Действия учащихся: Высказывают свои мнения, приводят примеры, участвуют в дискуссии.

Длительность: 10 мин.

Рассмотрение основных поведенческих факторов, влияющих на здоровье (питание, сон, физическая активность, вредные привычки). Идентификация рисков и преимуществ каждого фактора. Осознание важности профилактики заболеваний.

Действия учителя: Представляет информацию, демонстрирует наглядные материалы, объясняет связь между привычками и здоровьем.

Действия учащихся: Анализируют информацию, задают вопросы, делятся личным опытом.

Длительность: 15 мин.

Учащиеся делятся на группы и анализируют конкретные кейсы, иллюстрирующие влияние различных поведенческих паттернов на здоровье. Разработка решений для улучшения ситуации. Развитие навыков командной работы.

Действия учителя: Организует работу в группах, предоставляет кейсы, консультирует при необходимости.

Действия учащихся: Работают в группах, обсуждают кейсы, предлагают решения, готовят отчеты.

Длительность: 20 мин.

Группы представляют результаты своей работы, делятся выводами и рекомендациями. Обсуждение различных точек зрения, анализ ошибок и успехов. Формирование общего представления о проблеме.

Действия учителя: Модерирует презентации, направляет обсуждение, подводит итоги.

Действия учащихся: Представляют результаты работы, отвечают на вопросы, участвуют в обсуждении.

Длительность: 15 мин.

Учащиеся проводят самоанализ своего образа жизни, выявляют сильные и слабые стороны, определяют факторы риска для своего здоровья. Формирование навыков самооценки и самоконтроля.

Действия учителя: Предлагает раздаточные материалы с вопросами для самоанализа, консультирует.

Действия учащихся: Заполняют раздаточные материалы, анализируют свой образ жизни, делают выводы.

Длительность: 10 мин.

На основе результатов самоанализа учащиеся разрабатывают личный план действий по улучшению своего здоровья. Определение конкретных целей и шагов для их достижения. Формирование мотивации к здоровому образу жизни.

Действия учителя: Оказывает помощь в составлении планов, предлагает примеры, дает рекомендации.

Действия учащихся: Составляют личные планы действий, определяют конкретные цели и шаги.

Длительность: 15 мин.

Учащиеся делятся своими впечатлениями от занятия, отвечают на вопросы: «Что нового я узнал сегодня?», «Что заставило меня задуматься?», «Какие изменения я планирую внести в свой образ жизни?».

Действия учителя: Задает вопросы, стимулирует рефлексию, подводит итоги.

Действия учащихся: Отвечают на вопросы, делятся своими мыслями и чувствами.

Длительность: 10 мин.

Составить детализированный план здорового образа жизни на неделю, включая конкретные цели и действия. Контроль выполнения и оценка результатов. Поддержание мотивации к здоровому образу жизни.

Действия учителя: Объясняет задание, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Записывают домашнее задание.

Длительность: 5 мин.

Перечень использованных источников информации и рекомендуемой литературы для самостоятельного изучения. Повышение интереса к теме здоровья и здорового образа жизни. Развитие навыков поиска информации.

Действия учителя: Демонстрирует список литературы.

Действия учащихся: Записывают список литературы.

Длительность: 5 мин.