Начало классного часа, создание позитивной атмосферы и актуализация темы самооценки. Учитель задает вопросы, побуждающие учеников задуматься о том, как они себя оценивают и насколько это важно для их жизни. Затем формулируется цель и задачи классного часа. Кратко описывается понятие самооценки.

Действия учителя: Приветствует учеников, задает вводные вопросы о самооценке.

Действия учащихся: Делятся своими мыслями и ответами на вопросы учителя.

Длительность: 5 мин.

Теоретический блок, где подробно рассматривается понятие самооценки, ее компоненты (самоуважение, самопринятие, уверенность в себе) и факторы, влияющие на ее формирование. Обсуждаются различные подходы к пониманию самооценки и ее роль в жизни человека, а также связь с социальным одобрением и внутренними убеждениями.

Действия учителя: Предоставляет информацию о самооценке, проводит мини-лекцию.

Действия учащихся: Слушают, делают заметки, задают вопросы.

Длительность: 7 мин.

Практическое упражнение, направленное на выявление сильных и слабых сторон личности каждого ученика. Учащимся предлагается составить список своих достоинств и недостатков, а также попросить одноклассников добавить свои оценки. Цель упражнения – помочь ученикам объективно взглянуть на себя и осознать свои уникальные качества.

Действия учителя: Организует выполнение упражнения «Мои сильные и слабые стороны».

Действия учащихся: Выполняют упражнение, делятся своими результатами в группах.

Длительность: 8 мин.

Упражнение, в ходе которого учащиеся учатся давать и принимать комплименты и конструктивную критику. Разделение на группы. Обсуждение правил конструктивной обратной связи, важность проявления уважения и тактичности. Акцент на умении видеть позитивные стороны в себе и других.

Действия учителя: Организует практику по обмену комплиментами и конструктивной критикой.

Действия учащихся: Участвуют в упражнении, делятся своими впечатлениями.

Длительность: 7 мин.

Обсуждение влияния социальных сетей на самооценку учащихся. Рассмотрение феномена сравнения себя с другими в интернете, идеализированных образов и их последствий. Акцент на важности критического мышления и осознанного использования социальных сетей. Анализ рисков и преимуществ жизни онлайн.

Действия учителя: Модерирует дискуссию о влиянии социальных сетей на самооценку.

Действия учащихся: Высказывают свое мнение, приводят примеры из своей жизни.

Длительность: 6 мин.

Упражнение на развитие самопринятия, включающее в себя работу с позитивными утверждениями (аффирмациями). Учащиеся сочиняют и произносят утверждения, направленные на повышение уверенности в себе и принятие своих недостатков. Обсуждение важности любви к себе и заботы о себе.

Действия учителя: Предлагает составить список аффирмаций.

Действия учащихся: Составляют и зачитывают аффирмации.

Длительность: 5 мин.

Разбор различных жизненных ситуаций, требующих проявления уверенности в себе и адекватной самооценки. Учащимся предлагается предложить решения проблемных ситуаций, учитывая принципы позитивного мышления и уважения к себе и другим. Ролевые игры.

Действия учителя: Предлагает жизненные кейсы.

Действия учащихся: Обсуждают и предлагают варианты решения.

Длительность: 5 мин.

Краткая творческая работа, в которой каждый ученик может выразить свои мысли и чувства, связанные с темой самооценки, через рисунок, стихотворение или короткое эссе. Цель – дать возможность учащимся проявить свою индивидуальность и поделиться своими переживаниями.

Действия учителя: Предлагает творческое задание.

Действия учащихся: Выполняют творческое задание.

Длительность: 3 мин.

Подведение итогов классного часа. Учащимся предлагается поделиться своими впечатлениями и осознаниями, ответить на вопросы: «Что нового я узнал о себе сегодня?», «Какие выводы я сделал для себя?», «Что я буду делать, чтобы повысить свою самооценку?».

Действия учителя: Проводит рефлексию.

Действия учащихся: Делятся своими мыслями и впечатлениями.

Длительность: 3 мин.

Перечисление книг и интернет-ресурсов, посвященных теме самооценки и личностного роста: Стоу, А. “Как достичь успеха и нравиться людям”. Карнеги, Д. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Интернет-ресурсы: сайты по психологии, блоги психологов.

Действия учителя: Предоставляет список литературы.

Действия учащихся: Записывают себе список литературы.

Длительность: 1 мин.