Содержание
- Приветствие и создание позитивной атмосферы 1
- Мозговой штурм: «Что значит жить в ладу с собой?» 2
- Практическое упражнение: «Мои сильные и слабые стороны» 3
- Дискуссия: «Влияние самооценки на жизнь» 4
- Упражнение: «Письмо себе» 5
- Рефлексия и завершение 6