Содержание
- Введение 1
- Разминка 2
- Повторение техники передачи и ловли мяча 3
- Объяснение правил эстафеты 4
- Эстафета с мячом (1-й этап) 5
- Эстафета с мячом (2-й этап) 6
- Подведение итогов эстафеты 7
- Заключительная часть: Упражнения на восстановление 8
- Список литературы 9