В этом пункте будет текст о том, зачем ежедневно ухаживать за брекетами и элайнерами. Объясняется, что налёт скапливается вокруг замочков, между зубами и под каппой, а плохая гигиена повышает риск кариеса, неприятного запаха и воспаления дёсен. Также будет подчеркнуто, что аккуратный уход помогает лечению идти по плану.

В этом пункте будет текст о том, что зубы и ортодонтические конструкции нужно очищать после каждого приёма пищи. Будет описан удобный порядок действий: прополоскать рот водой, использовать щётку, пасту и специальные ёршики, а затем проверить участки вокруг брекетов и между зубами. Если чистить сразу невозможно, важно сделать это при первой возможности.

В этом пункте будет текст о безопасной чистке зубов с брекетами. Нужно показать, как держать щётку под разными углами и очищать поверхность зубов над и под дугой, замочки, линию дёсен и промежутки между зубами. Следует рекомендовать мягкую щётку, ортодонтический ёршик и спокойные движения без сильного давления.

В этом пункте будет текст о том, как ухаживать за элайнерами каждый день. Перед установкой каппы необходимо чистить зубы, а саму конструкцию промывать прохладной водой и очищать мягкой щёткой по рекомендации врача. Нельзя использовать горячую воду, поскольку она может изменить форму элайнера. Хранить каппу следует только в чистом контейнере.

В этом пункте будет текст о режиме ношения элайнеров: обычно их оставляют на зубах 20–22 часа в сутки и снимают только для еды, питья, кроме воды, и гигиены. Нужно менять каппы строго по графику врача, не ускорять и не продлевать этап самостоятельно. Пропуски могут замедлить лечение, поэтому важно отмечать соблюдение режима.

В этом пункте будет текст о питании, которое помогает не повредить брекеты. Твёрдые продукты, например орехи, сухари, лёд и жёсткие овощи, лучше измельчать или исключать. Липкая пища, карамель, ириски и жевательная резинка может отклеить замочки или застрять в системе. Есть следует небольшими кусочками, не откусывая слишком резко.

В этом пункте будет текст о том, как помочь себе при натирании щеки, губы или языка элементами брекетов. Острый край нельзя отламывать или пытаться исправить самостоятельно. На раздражающий участок можно аккуратно нанести ортодонтический воск, если этому научил врач. Если боль сохраняется, появляется ранка или отёк, необходимо сообщить родителям и обратиться к ортодонту.

В этом пункте будет текст о действиях при отклеившемся замочке, сместившейся дуге, трещине или потере элайнера. Нельзя приклеивать детали, обрезать дугу, сгибать её или ремонтировать каппу дома. Нужно сохранить отклеившийся элемент, убрать его в контейнер, если он выпал, и как можно скорее связаться с ортодонтом, описав проблему.

В этом пункте будет текст о признаках, при которых нельзя откладывать обращение к врачу. К ним относятся сильная или нарастающая боль, выраженный отёк, кровотечение, травма лица, затруднение глотания или дыхания, а также проглоченная деталь конструкции. При опасных симптомах следует немедленно сказать взрослым и обратиться за экстренной медицинской помощью.

В этом пункте будет текст о полезной ежедневной проверке: чистые ли зубы, нет ли острых деталей, повреждений, налёта или раздражения дёсен. Важно соблюдать все назначения врача, приходить на контрольные приёмы вовремя и честно рассказывать о пропусках ношения или поломках. Такой контроль помогает вовремя исправлять проблемы и безопасно завершить лечение.