В этом пункте будет текст о... том, что сахарный диабет — это состояние, при котором организму трудно поддерживать нужный уровень глюкозы в крови. Будет объяснено, что диабет не передаётся от человека к человеку и не является поводом для насмешек или исключения из общих занятий. У разных людей лечение и повседневные потребности могут отличаться. Важно уважать одноклассника, не ставить ему диагноз и не давать медицинских советов.

В этом пункте будет текст о... регулярном и разнообразном питании школьника с диабетом и о том, почему полезно заранее согласовать школьные приёмы пищи с семьёй и медицинским специалистом. Будет сказано, что еда не заменяет назначенное лечение, а пропускать или менять приём пищи без согласованного плана не следует. Одноклассникам не нужно контролировать чужую еду: важно проявлять уважение и при необходимости помочь позвать взрослого.

В этом пункте будет текст о... том, что способы и время контроля глюкозы определяются личным планом, согласованным с врачом и семьёй. Ученик использует только те приборы и действия, которым его заранее обучили взрослые. Показатели и самочувствие важно сообщать ответственному взрослому. Нельзя проверять чужие медицинские принадлежности или менять план по совету одноклассника. При плохом самочувствии нужно сразу сообщить учителю, даже если измерение ещё не выполнено.

В этом пункте будет текст о... важном правиле: дозы инсулина и других лекарств назначает врач, а ученик не рассчитывает и не меняет их самостоятельно. Нельзя принимать чужие препараты, повторять дозу или корректировать её по совету одноклассника. Любые действия выполняются только по индивидуальному плану и с участием взрослого, если так предусмотрено планом. Если есть сомнения или ошибка, нужно немедленно сообщить учителю, школьному медработнику или другому ответственному взрослому.

В этом пункте будет текст о... гипогликемии — резком снижении глюкозы, которое может сопровождаться дрожью, потливостью, слабостью, сильным голодом, бледностью, головокружением или спутанностью. У разных людей признаки могут отличаться, а самочувствие иногда меняется быстро. Если у себя или одноклассника замечены такие симптомы, нельзя ждать, скрывать их или оставаться одному: нужно сразу позвать учителя или другого взрослого и следовать личному плану.

В этом пункте будет текст о... безопасных первых действиях при признаках гипогликемии: прекратить занятие или игру, сообщить взрослому и вместе действовать по индивидуальному плану ученика. Средство для помощи применяют только так, как указано в плане и чему обучены взрослые. Не нужно оставлять человека одного или отправлять его куда-либо без сопровождения. Если состояние ухудшается, следует немедленно звать взрослого и организовать срочную медицинскую помощь.

В этом пункте будет текст о... том, что при потере сознания, судорогах или невозможности безопасно глотать нужно немедленно позвать взрослого и вызвать скорую помощь по номеру 112 или 103. Нельзя давать человеку еду, питьё или лекарства через рот, а также пытаться самостоятельно вводить препараты. Нужно оставаться рядом, освободить пространство и выполнять указания взрослых и диспетчера. Одноклассникам не следует собираться вокруг пострадавшего или снимать происходящее.

В этом пункте будет текст о... том, что занятия спортом, прогулки и поездки планируют с учётом индивидуальных рекомендаций врача и школьного плана. Ученик заранее сообщает ответственному взрослому о самочувствии и следует согласованным правилам контроля и питания. Нельзя самостоятельно менять дозы препаратов перед физической нагрузкой. На уроке физкультуры и экскурсии важно знать, к кому обратиться за помощью, и не оставлять ученика одного при тревожных симптомах.

В этом пункте будет текст о... доброжелательной и безопасной поддержке школьника с диабетом. Можно спокойно спросить, нужна ли помощь, и быстро позвать учителя, если человеку плохо. Не следует давать лекарства, еду или советы без его личного плана и участия взрослого, а также обсуждать диагноз без разрешения. Диабет не мешает дружбе и участию в школьной жизни. Уважение к личным границам и отсутствие насмешек помогают чувствовать себя в безопасности.

В этом пункте будет текст о... том, что регулярное выполнение личного плана, визиты к врачу, контроль глюкозы и своевременное сообщение о плохом самочувствии помогают заботиться о здоровье. Школьник не должен самостоятельно ставить диагноз, рассчитывать дозы или менять лечение. Главное правило памятки: при тревожных симптомах сразу позвать учителя или другого взрослого и действовать вместе по плану, согласованному с врачом и семьёй. Просить о помощи — правильно и безопасно.